Масла от панкреатита эфирные масла

Масла от панкреатита эфирные масла thumbnail

Масла от панкреатита эфирные масла

Содержание статьи:

  1. Симптомы
  2. Как лечить в домашних условиях
  3. Эфирные масла
  4. Квас на чистотеле

Панкреатит — это воспаление в поджелудочной железе, он бывает хронический и острый. Возникает и развивается из-за пристрастий к алкоголю, жирной и вредной пище, склонности к частому перееданию. Также заболевание может быть последствием желчекаменной болезни.

Поджелудочная — это небольшой, но очень важный орган отвечающий за секрецию пищевых ферментов, необходимых человеку для нормального переваривания пищи. Также, с помощью этой железы вырабатывается инсулин, дефицит которого может привести к сахарному диабету. Поэтому, очень важно чтобы этот орган был здоров и полноценно функционировал.

Симптомы панкреатита

Врач проверяет живот пациента

При хронической форме заболевания часто болевые ощущения и ярко выраженные симптомы заметны только после неправильного питания, тяжелой пищи, употребления алкогольных напитков. В остальное время, когда обострений болезни нет, человек особого дискомфорта не чувствует. Острая форма характеризуется:

  • Интенсивной, непрекращающейся, тянущей и режущей болью в подреберье, с той стороны, где именно находится очаг воспаления. Если железа воспаляется полностью, то у боли опоясывающий характер.
  • Высокой температурой.
  • Пониженным или повышенным давлением.
  • Икотой и тошнотой, отрыжкой, сухостью во рту.
  • Изменением цвета лица. Больной сначала бледнеет, затем его черты заостряются, постепенно кожный покров становится серо-землистым.
  • Рвотными приступами. Пациента рвёт с желчью и после этого облегчение не наступает.
  • Нарушением стула. Диарея и запор чередуются.
  • Вздутием живота. Хорошо заметно оно при пальпации.
  • Одышкой. При рвоте теряются электролиты из организма и из-за этого осложняется дыхание, появляется липкий пот и сильный налет на языке желтого цвета.

Часто панкреатит можно спутать с сильным отравлением или алкогольной интоксикацией, но если отравление можно достаточно быстро вылечить адсорбентами, то в случае острого панкреатита состояние больного со временем может только ухудшаться. В этом случае необходимо обратиться за помощью к медикам, так как воспаления могут привести к необратимым последствиям.

От хронических и острых форм недуга существует множество медикаментов, специально разработанных диет и рецептов из народной медицины. Давайте рассмотрим наиболее популярные и проверенные временем средства лечения панкреатита в домашних условиях.

Как лечить панкреатит в домашних условиях?

Фрукты, соки, живот девушки, суп, кусок рыбы

Прежде всего при хроническом и остром воспалительном процессе следует какое-то время поголодать, а далее придерживаться строгой диеты, ни в коем случае не греть живот, а лучше прикладывать к нему холодные компрессы. Также, существует множество различных травяных сборов, настоек и чаев, помогающих при этом недуге:

  • Мята, ромашка, боярышник, бессмертник и укроп. Берем по тридцать грамм сушеных листьев мяты и семян огородного укропа, добавляем по 20 г кроваво-красного боярышника и песчаного бессмертника, всыпаем в получившийся сбор десять грамм цветков лекарственной ромашки. Все это измельчаем и заливаем поллитром кипятка. Оставляем на три часа в термосе и пьём после каждого приёма пищи через час по пол кружки. Курс продолжается до наступления облегчения состояния.
  • Корневища аира, крапивы и одуванчика, чабрец, шишки хмеля. Перемалываем на кофемолке по 50 грамм аира и одуванчика, добавляем остальных составляющих по 25 г. Делаем однородную смесь, берём её пять больших ложек и смешиваем с 200 г меда. Едим по две чайные ложечки дважды в день в течение месяца.
  • Ромашка, календула, подорожник, мята, кукурузные рыльца. Берем 1 ч. л. такого сбора, заливаем его литром кипятка и пропариваем на водяной бане четверть часа. После этого даём остыть сбору и через 45 минут процеживаем. Такая настойка может сберегаться около 6 дней в холодильнике. Принимаем, разбавляя половинку стакана настоя половиной кружки теплой кипяченой воды. Лучшее время для употребления средства — за четверть часа до завтрака, обеда и ужина.
  • Тройная настойка. Это средство стимулирует выработку инсулина и благотворно влияет на всю поджелудочную железу. Готовится в три этапа. На первом — до состояния кашицы измельчается 100 г лука репчатого, заливается пол литром водки. На пять дней оставляем её в темном, прохладном месте. После этого процеживаем. На втором этапе в таких же пропорциях готовим настой из листьев грецкого ореха. Держим его в темноте и прохладе неделю. Третью часть средства делаем из травы манжетки 60 г и 600 миллилитров водки. Она также стоит неделю, затем как следует процеживаем. Для получения действенного лекарства смешиваем 150 мл луковой, 60 мл ореховой, 40 мл настойки манжетки. Пьём перед завтраком за полчаса и перед самым сном.

Эфирные масла против панкреатита

Апельсиновое масло и апельсин

В основном масла помогают при хронической форме заболевания, для этого их можно применять наружно, внутрь, в виде микроклизм:

  • Эфиры апельсина, герани и перечной мяты. По две капельки масел наносим четыре раза в сутки на область поджелудочной.
  • Капсулы со смесью герани, апельсина, мяты пьем трижды в день. Если нет капсул берем по пять капель каждого из масел.
  • Орегано, герань, апельсин горький и базовое масло. Каждого эфира берем по 5 капель, смешиваем с 1 ч. л. базового. При помощи микроклизмы вводим ректально и держим не менее часа. Делаем через день на протяжении трёх недель.

Квас на чистотеле от панкреатита

Банка и бутылка с квасом

Это одно из наиболее популярных средств для лечения панкреатита в домашних условиях. Оно создано учёным Болотовым и используется уже на протяжении многих десятилетий. У него отличные очищающие, противовоспалительные и бактерицидные свойства. Этот квас уничтожает патогены, блокирует воспаления, убирает боль. Он способен обновлять клетки и останавливать развитие микробов и болезнетворных бактерий. У верно приготовленного напитка довольно приятный вкус, немного кислый запах. Готовится он из:

  1. Очищенной воды или молочной сыворотки — 3 литра.
  2. Натуральной 15 % сметаны — 1 ч. л.
  3. Сахара — 1 кружка.
  4. Чистотел сухой — 25 г или свежий — 50 г.
Читайте также:  Можно ли чай при панкреатите обостренном

Воду или сыворотку наливаем в трёхлитровую емкость, добавляем сметану и сахар. Чистотел кладём в марлевый мешок из стерильного материала, туда же добавляем ложку из нержавейки, которая будет играть роль груза. Груз и марля с чистотелом помещается на дно ёмкости. Горло сосуда закрываем бинтом и закрепляем резинкой. Две недели квас готовится. Раз в день мы его размешиваем и забираем сверху плесень. После того, как прошли положенные 14 дней, сливаем литр готового напитка, а в оставшуюся жидкость добавляем воды и ждём ещё две недели. Так можно делать не менее 4-х раз, а затем стоит взять новые ингредиенты.

Во время приступов и при последующей терапии необходимо полностью отказаться от алкоголя, сладкого, жирного, приправ, наваристых бульонов, кофе, газировок. Также, обязательно соблюдать покой и как можно скорее посетить врача, чтобы полностью убедиться в диагнозе и не навредить самолечением.

Больше о лечении панкреатита в домашних условиях, смотрите здесь:

Источник

Фейхоа, сначала не хотела Вам отвечать, потому что я НЕ врач, и по хорошему не имею права Вам советовать.

Но потом все ж решила ответить, просто, вдруг мне тоже понадобится чей то совет и человек побоится мне его дать. Поэтому я Вам отвечу, но с оговоркой. принимайте все написанное, как личный опыт. Но не более. И принимайте решение сами.

У моей мамы панкреатит. Развивался как реактивный в связи с желчекаменной болезнью. После удаления желчного пузыря, приступы панкреатита повторялись. Врачи назначали ей одно время ферменты. Но честно сказать она их толком и не пила. И сейчас не пьет.

В общем то зачем назначают ферменты? Чтобы “разгрузить” поджелудочную железу.

Но лично МОЕ мнение, что, если давать готовые ферменты, способность поджелудки вырабатывать собственные ферменты вскоре сокращается. Я считаю, что пока организм может вырабатывать собственные ферменты, пусть и в недостаточном количестве, лучше позволить это ему делать самому.

Большое подспорье – диета. Дело в том, что во многих продуктах есть ферменты, особенно хорошо они высобождаются в водной форме. Поэтому очень хороши вегетарианские супчики, кисели, компоты, отвары.

Моей маме очень помогла фитотерапия. Здесь я выложила ссылку на материалы фитотерапевта Трескунова, в том числе по панкреатиту. Кстати, последний приступ панкреатита у мамы был осенью, с тех пор никакого беспокойства поджелудочная железа маме не доставляла.

Кстати, у меня тоже желчно-каменная болезнь и тоже (считается) реактивный панкреатит. Больше 10 лет, ни желчный пузырь, ни поджелудка меня не беспокоят. Хотя камни есть.

Вот еще статья про панкреатит.

Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) – лечение

Панкреатит это заболевание при котором воспаляется поджелудочная железа, которая представляет собой жизненно важный орган, выполняющий в организме человека в основном две важнейшие функции:

1 Вырабатывает ферменты необходимые для пищеварения питательных веществ

2 Вырабатывает инсулин, дефицит которого приводит к такому тяжелому заболеванию как диабет.

Факторы риска

Каковы же факторы риска действие которых вызывает панкреатит? В огромном большинстве случаев, не менее 90%, панкреатит является следствием алкоголизма и заболеваний желчного пузыря, среди которых первое место твердо держит желчнокаменная болезнь. Однако нельзя исключить и другие причины панкреатита. К ним прежде всего относятся различные инфекционные заболевания. Такие, например, как гепатиты В и С заболевания двенадцатиперстной кишки, а также различные нарушения обмена веществ. Панкреатит может возникнуть и как следствие длительного приема антибиотиков и некоторых других лекарств. Эти и другие факторы приводят к нарушению процесса выделения пищеварительных соков поджелудочной железы. В результате вместо того, чтобы переварить пищу, эти соки начинают переваривать породивший их орган, развивается воспаление.

Три фазы панкреатита.

Панкреатит может протекать в острой или хронической форме. Острый панкреатит, в основном, имеет три фазы протекания. Основным симптомом первой начальной фазы является резкая боль в животе, которая нередко отдает за грудину и в область сердца. Кроме того важнейшим симптомом является постоянная тошнота и рвота. Она не останавливается и тогда когда пища исторгнута.

Во второй фазе протекания панкреатита наступает временное облегчение. Боли принимают эпизодический характер, рвота практически прекращается. Однако успокаиваться рановато. Без медицинской помощи болезнь может перейти в третью фазу, характерную резким ухудшением состояния больного. Поднимается температура тела, появляется лихорадка, нарушается сердечный ритм, возникает тахикардия.

Хронический панкреатит занимает примерно 10% от всех болезней пищеварительной системы. В большинстве случаев эта болезнь бывает следствием злоупотребления алкоголем, острой и жирной пищей. Хронический панкреатит может принимать различные формы. Он может сопровождаться болями в тех областях, что и при остром панкреатите, но может протекать и без болей Для хронического панкреатита характерно снижение или полная потеря аппетита, отвращение к жирной пище, частая отрыжка метеоризм

Самолечение недопустимо, а диета необходима.

Следует знать что при остром панкреатите никакое самолечение не допускается. Лучше вызвать “Скорую помощь”, потому что по медицинской статистике при тяжелом течении острого панкреатита летальный исход наступает в 50-60% случаев. При легком течении процент летального исхода значительно ниже 2-3%. При хроническом панкреатите ввиду высокой вероятности наступления тяжелых осложнений самолечение также недопустимо.

Важно знать что блюда должны быть в основном в протёртом виде, желательно приготовленные на пару. Следует исключить и холодную пищу.

-Допускается употребление подсушенных хлебобулочных изделий в ограниченном количестве.

Читайте также:  Можно соблюдать пост при панкреатите

– Мясо и птица должны быть нежирными.

-Хорошо усваивается вареная рыба нежирных сортов.

– Что касается овощей: картофеля, моркови, цветной капусты, кабачков тыквы и зеленого горошка – их следует отваривать или запекать и употреблять в протертом виде.

– В диету могут входить и фрукты, но они должны быть спелыми и некислыми. Ягоды должны быть протертыми а, например, желе и мусс должны приготовляться без применения сахара.

Изменено 30 марта, 2010 пользователем Afina

Источник

Ограничения в питании для больных панкреатитом существенны, но организм должен полноценно получать жиры. Чтобы не навредить себе на стадии выздоровления, организм должен употреблять при панкреатите только разрешенные жиры.

Воспаление поджелудочной железы – третье по частоте встречаемости из заболевания органов пищеварения. Орган очень тонко реагирует на то, что человек употребляет в пищу. Именно он активно участвует в пищеварении, выделяя в кишечник необходимые ферменты. Поэтому масло для поджелудочной железы становится особым компонентом, без которого этому органу будет трудно справиться с панкреатитом.

Важное в продуктовой корзине больного

При воспалении поджелудочной у пациентов обнаруживаются и холецистит. Эти две патологии существенно портят жизнь человека, заставляя придерживаться диеты. В диетическом питании больного основное внимание уделяется поступлению жиров – именно жиры являются трудноперевариваемой составляющей пищи. И если с белками и углеводами пищеварение справляется, то без участия желчного пузыря и поджелудочной переварить жиры качественно невозможно.

Полностью исключить масло для поджелудочной железы нельзя – это важный компонент, который необходим человеческому организму.

Но если орган поразил панкреатит, нужно подобрать то средство и в том количестве, которое не усугубит течение недуга. Некоторые жиры способны помочь органу снять функциональную нагрузку.

Продукт из льна

Лен – это одно из самых распространенных растений нашей широты. Его используют в легкой промышленности, косметологии, фармации, а также в пищевом производстве. Льняное масло при панкреатите поджелудочной железы используют давно, и это дает положительный эффект – повышает защитные силы организма, способствует снятию интоксикации. Семена льна являются активным борцом против раковых новообразований в организме, в том числе и в органах пищеварения. Чтобы не есть сухие семена льна, можно употреблять его эквивалент – масло льна. Средство обладает теми же свойствами, что и семена. Льняное масло при панкреатите поможет восстановить орган на стадии регенерации.

Пользоваться льняным маслом при панкреатите поджелудочной железы можно в самых разнообразных формах. Можно кушать его в жидком виде, можно добавлять его в салаты и другие блюда. Оно не навредит, если его правильно хранить и не принимать больше разрешенной дозы. Можно ли пить льняное масло самостоятельно? В этом случае лучше посоветоваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Он же подскажет, как принимать льняное масло, и в каких количествах.

При панкреатите и холецистите одновременно есть одна оговорка – продукт нужно кушать только во время приема пищи. Пить его отдельно нельзя, чтобы не усугубить состояние здоровья, ведь оно обладает желчегонным свойством, и камни могут начать ход.

Оливки

Оливковое масло, как и средство из льна при панкреатите, тоже поможет восстановиться после перенесенной болезни. Средство обладает массой уникальных свойств, полезно для печени и поджелудочной, нормализует холестерин в крови, борется со старением кожи.

Принимать оливковое масло при воспалении нужно осторожно, ведь поджелудочная железа может не справиться с довольно калорийным продуктом. При возникновении сомнений лучше посоветоваться с врачом. Если же доктор разрешает продукт, то употребляют его умеренно, строго в рекомендованных дозах. Превышение дозы чревато серьезными последствиями, ведь оливковое масло может спровоцировать ухудшение состояния здоровья. Поэтому при больной железе можно применять его только в период ремиссии, причем не в чистом виде и не натощак. Лучше всего его добавлять в каши и салаты.

При покупке продукта обязательно обращайте внимание на срок годности и производителя. Просроченные и низкокачественные продукты приносят существенный вред организму и недопустимы к употреблению.

Касторка

Вкус этого продукта многим известен еще с детства. Касторовое масло давали в качестве лечебной и диетической добавки. Не утрачивает этот продукт своей актуальности для людей, имеющих панкреатит.

Касторовое масло лучше всего кушать вместе с другими компонентами. Рекомендуемые масла для поджелудочной железы при ее воспалении – кедровое или пихтовое. Кедровое масло при панкреатите употребляют в малых количествах, поскольку сами орешки высококалорийны. Для лечебного эффекта достаточно смешать по пять капель, и намазать их на хлеб.

Если желудок примет кедры и касторку, то количество капель можно постепенно довести до пятнадцати, а если нет – то его устраняют из рациона.

Особенности лечения

Как и при любой другой патологии важно следить за питанием. Соблюдение диеты в острый период и период ремиссии панкреатита очень важно для правильного восстановления органа. Поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями врача, и использовать продукты только так, как они назначены.

Помимо всех известных масел, которые посоветует традиционная медицина, все большее распространение получает лечение панкреатита «белым мумие» или «слезами гор». Второе его название каменное масло, бракшун. Это уникальное вещество, которое добывают в Казахстане и на Алтае. Народники советуют принимать для начала по одной чайной ложке средства, разведенного в воде по рецепту, а потом увеличить до столовой и в день потреблять по несколько ложек, чтобы получилась суточная доза сто граммов жидкости. Пьют каменное масло до полного выздоровления от панкреатита.

Читайте также:  Жвачка при хроническом панкреатите

Лечение воспаления поджелудочной и употребление жиров – понятия совместимые. Самое главное в этом случае – соблюдать дозу, ведь любое лекарство в зависимости от дозировки может стать ядом.

Источник

 
+ О КОМПАНИИ VIVASAN И САЙТЕ VIVASAN-UKRAINE.COM.UA

(развернуть)


 Каталог
Vivasan
:
Весь каталог продукции
Вивасан,
Новинки Вивасан,
Антивозрастная
косметика,
Ароматерапия,
Декоративная косметика,
Композиции эфирных масел,
Краска для волос,
Кремы для лица,
Лечебные кремы,
Личная гигиена,
Минерально-витаминные
комплексы,
Мультивитаминные напитки,
Натуральные
антибиотики,
На кухне,
Уход за волосами,
Уход за лицом,
Уход за ногами,
Уход за телом,
Экстракт
косточек грейпфрута,
Элитная пептидная косметика,
Эфирные масла,
Чистота в доме,
Подарочные
сертификаты

Панкреатит хронический, лечение
 

Панкреатит хронический (лат. pancreatitis) – это хроническое воспаление поджелудочной железы человека.

Наиболее частыми причинами панкреатита являются желчекаменная болезнь и употребление алкоголя в сочетании с обильным приемом пищи. Также причинами панкреатита могут быть отравления, травмы, вирусные заболевания, операции и эндоскопические манипуляции. Также очень частой причиной панкреатита являются различные психогенные воздействия: стрессы, различные психотравмы, нервное перенапряжение, которые вызывают спастическое состояние сосудов, а также мышц на выходе желчных и панкреатических протоков.

Коррекция хронического панкреатита предусматривает диету, назначение средств, улучшающих функцию печени и поджелудочной железы.

Рекомендуемые продукты Vivasan: Напиток Артишок горький или Ультра-защита печени. Капсулы с расторопшей, Метеорин, Флорамакс, Крем Тимьян.

Продуктами выбора являются гепатопротекторы “Экстракт Артишока” и “Ультра защита печени”, содержащие флавоноиды, улучшающие желчеотделение и переваривающую способность кишечного сока. Одновременно они уменьшают нагрузку на поджелудочную железу.

“Метеорин” содержит экстракты трав и эфирные масла, улучшающие секреторную и моторно-эвакуаторную функцию ЖКТ.

Лактобактерии “Флорамакс” восстанавливают дисбактериоз ЖКТ, улучшают пищеварение, нормализуют стул.

Крем Тимьян снимает спазмы желчевыводящих путей, улучшая отток секрета поджелудочной железы в 12 перстную кишку, устраняет болевой синдром.

Внутреннее применение:

1. Метеорин: по 1 капсуле 2 раза в день перед едой в течение месяца.
2. Экстракт Артишока: по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды в течение 3-4 недель
или
3. Ультра-защита печени: по 1 капсуле 2-3 раза в день во время еды в течение месяца.
4. Флорамакс: по 2 капсулы за 30 минут перед основным приемом пищи, запивая небольшим количеством воды в течение 2 недель.
5. Иммун Гуард: по 1 ст. ложке 2-4 раза в день во время еды в течение 2-4 недель.

Наружное применение:

1. Крем Тимьян: смазывать верхнюю часть живота (эпигастральную область) 2-3 раза в день в течение 1-3 недель.

Купить рекомендуемые продукты Vivasan для лечения панкреатита:

Напиток Артишок горький
Ультра-защита печени. Капсулы с расторопшей
Метеорин
Флорамакс
Крем Тимьян

Мы осуществляем бесплатную доставку по Украине заказов от 1000 грн. при условии предоплаты и получения на склад Новой почты.

Закажите со скидкой продукцию компании Вивасан, Швейцария, используя корзину, форму обратной связи
или по телефонам +38 050 453-73-98, +38 067 747-94-92, +38 063 931-33-03.

 
   
 

< Назад   ^
Наверх

 
 


Смотрите другие статьи:

  • Дискинезия толстого кишечника, лечение
  • Синдром раздраженной толстой кишки, лечение
  • Энтерит регионарный (илеит, болезнь Крона), лечение
  • Желчекаменная болезнь, лечение
  • Дискинезия желчевыводящих путей, лечение
  • Послеоперационный период, рекомендации
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, лечение
 
  
 

 

Отзывы, комментарии, полезная информация:


 
Случайный
товар Вивасан:

Капсулы Вива-К2/Viva-K2 Vivasan, Швейцария

Капсулы содержат витамины К2 (филлохинон) и ДЗ (холекальциферол), натуральные льняное и подсолнечное масла для профилактики развития остеопороза и рахита. Препятствуют вымыванию кальция из костей и разрушению костной ткани, повышают плотность костей, способствует построению новой костной ткани. Предупреждают слабость мускулов, повышают иммунитет, нормализуют функцию щитовидной железы и свертываемость крови, участвуют в регуляции артериального давления и сокращения сердечной мышцы, препятствуют росту раковых клеток.


 Рекомендуем
почитать
:

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Комплекс простых упражнений, с которыми можно навсегда забыть об ангине, насморке и кашле. Эта гимнастика делается особым, немного непривычным способом: резкий вдох (будто ты почувствовала запах гари) производится на движениях, сжимающих грудную клетку, а не наоборот. В результате таких упражнений усиливается приток крови к лор-органам, улучшается кровообращение во всем организме, легкие и пазухи носа очищаются от слизи, кровь насыщается кислородом.



Каталог Вивасан:

Весь каталог продукции
Вивасан,
Новинки Вивасан,
Антивозрастная
косметика,
Ароматерапия,
Декоративная косметика,
Композиции эфирных масел,
Краска для волос,
Кремы для лица,
Лечебные кремы,
Личная гигиена,
Минерально-витаминные
комплексы,
Мультивитаминные напитки,
Натуральные
антибиотики,
На кухне,
Уход за волосами,
Уход за лицом,
Уход за ногами,
Уход за телом,
Экстракт
косточек грейпфрута,
Элитная пептидная косметика,
Эфирные масла,
Чистота в доме,
Подарочные
сертификаты

Лечение
с Вивасан:

Советы по лечению и профилактике заболеваний (алфавитный список),

Антипаразитарная программа,

Продукция для очищения организма,

Продукция для проблемной кожи,

Программа для похудения,

Продукция для укрепление волос,

Рекомендации при беременности,

Справочник по применению эфирных масел

Общение:

Группа Вивасан в Facebook,

Канал Вивасан на Youtube,

Отзывы о продукции Вивасан


 АКЦИИ,
 CКИДКИ ВИВАСАН:


Текущие акции

 КАТАЛОГ
ПРОДУКЦИИ ВИВАСАН:

Весь каталог
Vivasan

Ароматерапия

Декоративная
косметика

Композиции
эфирных масел

Краска для
волос

Лечебные кремы

Масла от панкреатита эфирные масла
Личная гигиена

Минерально-витаминные комплексы

Мультивитаминные
напитки

Мужчинам

Натуральные антибиотики

На кухне

Уход за волосами

Уход за лицом

Элитная пептидная косметика

Эфирные
масла

Чистота в доме

 ПОДАРОЧНЫЕ
СЕРТИФИКАТЫ:

Подарочные
сертификаты

 БЕСПЛАТНЫЕ
СПРАВОЧНИКИ
ВИВАСАН:

 
Видеоуроки по эфирным маслам

Энциклопедия эфирных масел

Источник