Почему при язве желудка нельзя есть жареное
Забота об организме в первую очередь включает в себя правильное и регулярное питание. Сбалансированная пища станет лучшей профилактической мерой для недугов пищеварительной системы, а также важным элементом лечебной терапии. Особенно важно соблюдать диету при язвенной болезни, поскольку патология не редко сопряжена с расстройством обмена веществ в организме. Однако всегда сложно определить точно, что можно кушать при язве желудка, ведь рекомендации могут значительно разниться.
Язва желудка — возобновляющаяся болезнь, даже несмотря на комплексную лечебную терапию в течение долгого времени. Её важный принцип заключается в налаживании сбалансированной диеты на время активной болезни и соблюдении диеты во время ремиссии. Лечебное питание способствует укреплению и восстановлению слизистой оболочки желудка. Именно поэтому стоит обязательно придерживаться точных назначений врача, не пытаясь побороть болезнь при помощи народных средства. Рецепты многих из них связаны с продуктами питания, которые часто становятся причиной обострения недуга, лучше всего обратиться в больницу. Врач даст рекомендацию о том, что можно есть при язве желудка.
Основные принципы питания
Нормальное функционирование желудка зависит от питания, соответствующего правилам. Они утверждают то, как нужно правильно питаться при язве желудка.
Следует придерживать нескольких основных правил, регламентирующих питание при язве желудка:
- Сбалансированность ежедневного питания. Заболевший человек должен получать дневную норму всех необходимых питательных веществ, поэтому нельзя обделять калорийность блюд. Общая энергетическая ценность питания должна составлять 300 ккал. Норму необходимо восполнять, поскольку организм и без того ослаблен язвой.
- Дробность питания — нужно распланировать приемы пищи таким образом, чтобы перерывы составляли не больше и не меньше трёх часов.
- Размер порции должен быть маленьким. Идеальная шкала измерения — ладони, сложенные вместе в форме лодочки. Однократный прием пищи должен умещаться между ними.
- Все блюда должны быть приготовлены при помощи термической обработки: затушенные, сваренные, бланшированные или на пару.
Правильная диета и соблюдение её рекомендации даёт практически полную гарантию успешности лечебной терапии. Также значительно улучшится общее состояние пациента, например, разгладятся кожные покровы, укрепятся ногти и волосы.
Принципы, которых следует придерживаться при язвенной болезни:
- Желудок нужно щадить! Существует два вида щажения: механическое (выборка продуктов на один раз) и химическое (продукты, провоцирующие секрецию).
- Зигзагообразное питание! Больному позволено делать маленькие перерывы на запрещенную еды, после чего следует возврат диетического питания. Этот принцип считается тренировкой пищеварительной системы, но можно использовать лишь при восстановлении.
- Индивидуальное питание! Составление меню должно зависит от индивидуальных потребностей человека, не следует просто копировать меню другого больного. Многое выстраивается на возрасте пациента, расположения язвы, стадии развития. А также массы тела и сопутствующих патологии.
- Вести учёт времени пищеварительных процессов! Жидкость задержится всего на час, тогда как отварные овощи на три, а рыба на все пять.
Список продуктов, которые запрещены, весьма обширен: нельзя жаренные и запеченные блюда; оптимальная температура блюд 30 градусов — иная замедлит процесс восстановления слизистых и функцию ферментации. Следует полностью отказаться от соли и специй, а также от продуктов, увеличивающий секрецию желудочного сока. Исключить из рациона газированные напитки и спиртное, но пить не меньше двух литров воды. В приоритете будет кисломолочная продукция, а также щадящая еда, которая окажет успокаивающий и обволакивающий эффект на внутреннюю оболочку желудка.
Диету необходимо соблюдать в течение одного календарного года после обострений язвенной болезни. Диетическое питание при этом будет преследовать цель ускорения восстановительных процессов слизистых желудка. За это время также нормализуется процесс пищеварения в целом, улучшив состояние человека.
Запрещенные продукты
Существует много мифов о том, какие продукты нельзя при обострении язвы. Зачастую люди считают, что нельзя практически всё. Но то, что нельзя есть при язве, укладывается в достаточные узкие рамки, позволяя выстроить питательную диету.
Список запрещенных продуктов:
- мясо и рыба с большой жирностью, сало при язве желудка;
- грибы;
- копчености;
- консервацию;
- вареные куриные яйца;
- все мучные продукты;
- некоторые виды круп, преимущественно твердые;
- молочные продукты с повышенной жирностью, сгущенное молоко;
- овощи и фрукты;
- острую и кислую пищу;
- ягоды с повышенной кислотностью;
- сухофрукты и орехи;
- сладкое;
- семя подсолнечника;
- специи и соль;
- нерафинированное масло, соевый соус, майонез;
- многие напитки: газировка, кофе, крепкий чай, спиртное.
Многие задаются вопросом, почему нельзя чеснок при язве желудка, ведь он известен за свои лечебные свойства. Но чесночный сок может спровоцировать обострение язвенной болезни. Собственно, а можно ли есть чеснок при язве в состоянии покоя? Можно, однако в очень малых количествах и только в измельченном виде в качестве приправы других блюд. Соевый соус при язве запрещен по схожей причине — он содержит много соли. Есть сало нельзя по той же причине.
Существует ошибочное мнение, что в запрет мучной продукции входит только выпечка, но хлеб нежелателен, как и квашеная капуста при язве желудка. Свежий хлеб при язве желудка подобно капусте вызовет брожение, раздражающее слизистую оболочку, и вызывая обострение болезни.
Разрешенные продукты
Перечень того, что можно и нужно кушать при язве желудка, весьма большой. Рекомендованное питание состоит из простых легких блюд. Основной принцип выстроен на продуктах, обладающих обволакивающим эффектом.
Список разрешенных продуктов:
- нежирное мясо;
- легкие овощные, рыбные и молочные супы;
- разварные крупы: манка, овсянка и пр.;
- пшеничные сухарики;
- перепелиные яйца, отваренные белки куриных яиц, омлеты на пару;
- молочные продукты с низкой жирностью (мороженое);
- мёд, халва;
- кисломолочные свежие продукты;
- сырые овощи и фрукты;
- тыквенные семечки;
- овощное и картофельное пюре;
- ягодные морсы или кисель;
- отвары из шиповника, компоты и соки.
Всё, что можно кушать при язве желудка, является здоровым питанием. Особенно полезно употребление картофеля и овсяной каши, их состав помогает восстанавливать слизистые оболочки кишечника и желудка. Особенно ценны их обволакивающие свойства при обострении язвы желудка.
Спорные моменты
В списках возникает очевидное противоречие, связанное с семенами разных растений. И те, и другие можно употреблять в пищу, но можно ли семечки при язве, если считается, что именно они вызывают аппендицит, засоряя кишечник. Семена подсолнечника негативно и угнетающее подействуют на организм. Действительно, а можно ли тыквенные семечки при язве желудка, если их собратья так опасны? Как оказалось, да — семя тыквы употреблять можно, поскольку они обладают противовоспалительным эффектом и содержат множество полезных веществ. Так что ответ на вопрос «можно ли есть семечки» однозначный, если это семена тыквы.
Другой удивительный факт — употребление мороженого. Мороженое при язве желудка неожиданно бывает весьма полезным, но в умеренных порциях. Просто ванильное мороженое богато на витамины группы B и многие полезные вещества. Поэтому мороженое при язве может оказать успокаивающее воздействие на желудок, снять боль и снизить кислотность.
Рекомендация вызывает сомнения того, можно ли мороженое при язве, но благоприятный эффект был подтвержден исследованиями. Съесть одну порцию во время обострения, и о боли можно ненадолго забыть.
Практически все мучные продукты запрещены, но какой хлеб можно? Только сухой, в идеале пшеничные сухарики без добавок. Точно также происходит с капустой: квашенная и свежая запрещена, но доступна тушёная. Особо полезной тушеная капуста при язве желудка тоже не будет, но употреблять её можно, поскольку в таком виде она не повысит кислотность органа.
И последний спорный вопрос — можно ли макароны, ведь в какой-то степени они относятся к мучным продуктам. Макароны при язве желудка разрешаются лишь в малых количествах и мелко порубленными. Так они действительно не принесут вреда желудку, а вот их переедание грозит раздражение слизистых и тяжестью.
Обострение язвенной болезни
Состояние желудка в период обострения нестабильно, избежать приступов боли почти невозможно. Первые две недели диета должна быть максимально легкой: жидкие каши, кисели, слизистые супа. Щадящее питание подействует на ускорение рубцевания язвы. После чего можно постепенно перейти на пюре и питаться таким образом ещё в течение месяца. Очень важно, чтобы больной знал при обостренной язве желудка что можно кушать. Иначе состояние может усугубиться. Жажду достаточно утолять теплой водой или нежирным молоком.
Питание в послеоперационный период
Лечение язвы желудка также, как при язве двенадцатиперстной кишки, порой требует решительных мер — операции. Диета при язве желудка назначается лечащим врачом на основании длительности болезни и самочувствия пациента.
Существует ряд общих правил того, что можно кушать с оперированной язвой желудка. В первые дни практически ничего нельзя, лишь немного пригубить воды. На четвертый разрешается кушать слизистые супы и кисель, они положительно скажутся на растревоженной слизистой оболочке. На пятый можно разнообразить меню жидкими кашами и картофельным пюре. Если после этого нет никаких осложнений, то на шестой день больных переводят на рекомендованное питание.
Хорошо следите за тем, что едите и следуйте всем предписаниям врача. Только так о язве можно будет забыть, как о страшном сне. Придется забыть о том, что любили и ели до появления болезни. Но только правильное питание и своевременное лечение — залог быстрого выздоровления.
Источник
Как питаться, если у Вас язва? Поначалу можно представить блюда, разрешенные при язве, безвкусными. Однако не стоит скептично относиться к этому заранее. Перечень того, что можно кушать, довольно широк. Не обязательно быть кулинаром, чтобы готовить что-то полезное и аппетитное одновременно.
Разрешенные продукты при заболевании
Итак, вы можете питаться:
овощами без грубых волокон;
некислыми фруктами и ягодами;
молоком и молочными продуктами;
белым и постным мясом;
рыбой;
несвежей выпечкой;
перемолотыми крупами.
Все перечисленные продукты должны быть не жирными, слабосолеными и не очень кислыми.
Полностью или частично ограниченные продукты
При язве рацион больного существенно изменяется. Большинство продуктов и напитков становятся под ограничением или запретом. Исключаются продукты, раздражающие слизистую желудка и повышающие выделение желудочного сока.
Так, нельзя лакомиться:
грибами;
сухофруктами;
орехами;
цитрусовыми;
сладостями;
колбасами;
жирными сырами;
алкоголем.
Меню диеты при язве желудка
Язва желудка, как и гастрит, сопряжена с конкретной диетой, которая не терпит поджаренное, жирное и острое.
В идеале, это нежные, пареные или сделанные в духовке, слабосоленые и не приправленные блюда. Чтобы не возникало обострений, гастроэнтерологи советуют придерживаться диеты постоянно, а не только после операции.
Чтобы язва быстро зарубцевалась, организму нужны витамины и питательные вещества.
Голодание уместно, если язва кровоточит и в первые 48 часов после вмешательства хирургов. Однако разрешить кушать вправе лишь доктор, который оценит здоровье пациента.
Питаться нужно со строгой периодичностью маленькими порциями. Дневная калорийность – не больше 2,5 тысяч ккал.
При формировании меню надо помнить о калорийности ингредиентов, соотношении белков, жиров и углеводов.
Основной блок рациона – предпочтительно белковая пища, где жиры и клетчатка содержатся в минимальных количествах.
При обострении, нужно снизить долю потребляемых углеводов, поскольку из-за них могут возникнуть боли.
Употребление свежих плодовых соков поможет восполнить полезные вещества в организме.
К примеру, язва строго запрещает есть белокочанную капусту (даже вареную), однако ее сок будет полезен.
Важно дополнить свой постоянный рацион нежирным молоком.
На основе кисломолочной продукции готовят супы и каши, а также пьют их в обычном виде. Кстати, мед и прополис укрепляют иммунитет и помогают слизистой быстрее восстановиться. Особенности диеты после операции и на стадии обострения
После проведенного хирургического вмешательства необходимо придерживаться «мягкой» диеты. Дополнение рациона новым блюдом надо проводить аккуратно, важно учитывать состояние пациента.
Два первых дня после операции запрещается кушать любую еду. Человек находится на лечебном голодании. Питательные растворы через капельницу обеспечивают естественную жизнедеятельность организма.
С третьего дня в рацион вводится жидкая пища в малых дозах.
Язва желудка – очень опасная болезнь, которая поражает ЖКТ.
Именно поэтому специалисты следят за состоянием пациента после каждой еды.
Через трое суток можно пополнить рацион киселем или травяным отваром (не переусердствовать с количеством).
Спустя 6 дней меню пополняется слабыми овощными супами, жидкой едой, паровыми омлетами и перетертым рисом.
По прошествии 7 – 8 дней разрешаются пареные куриные котлеты и овощные пюре.
Во время обострения рекомендуется стол номер 1.
Это меню применяют чуть больше недели с целью уменьшения воздействия на травмированную часть желудка.
Следует убрать всю еду, повреждающую слизистую и повышающую произведение желудочного сока.
Рацион должен состоять из отварной или пареной, нежной пищи в жидком или кашеобразном виде и практически без соли.
Рекомендуется кушать понемногу около 6 раз в день.
Правильным завершением дня будет стакан теплого молока перед сном.
В общем, за сутки надо съесть не больше 2 кг пищи калорийностью, не превышающей 2 тысячи ккал.
Берегите себя!
Много интересного не только о еде >>> ТУТ
Спасибо за лайки и подписку !
Всего вам доброго!
Источник
Язвенная болезнь желудка – одно из заболеваний, требующих соблюдения определенных принципов питания. Пища и напитки попадают в желудок практически за секунды. И если продукты будут раздражающими, очень быстро наступит обострение болезни. От того, насколько строго пациент будет придерживаться рекомендуемой диеты, зависит состояние его здоровья.
Принципы питания при язвенной болезни желудка
Для составления индивидуального рациона при язве желудка следует знать общие рекомендации по питанию для людей, страдающих данным заболеванием. Правильно разработанное меню позволит быть сытым, получить удовольствие от приема пищи, иметь хорошее самочувствие и избежать обострений.
Основы диеты
- Достаточная энергетическая ценность. Общая калорийность пищи, потребляемой в течение дня, должна составлять 2700 – 3000 килокалорий.
- Сбалансированность. Следует включать в рацион необходимое количество питательных веществ.
- Дробность наряду с небольшим объемом порций. Питаться следует 6 – 8 раз в день, но малыми количествами пищи.
- Температура потребляемой пищи должна быть индифферентной: еду и напитки следует принимать не холодными и не горячими.
- Поваренная соль либо исключается, либо ее количество сводится к минимуму.
- Рекомендуемая термическая обработка продуктов: варка, тушение, приготовление на пару, запекание без образования корочки. Исключаются жареные, консервированные, копченые, острые и все раздражающие слизистую желудка продукты.
- Блюда должны быть свежеприготовленными, а по консистенции – мягкими, сочными либо протертыми (щадящими слизистую желудка).
- Исключаются продукты, повышающие образование газов.
- Исключается из рациона: алкоголь, напитки с газом.
- Количество потребляемой воды увеличивается до 1,5 – 2 литров, если нет противопоказаний, связанных с наличием заболеваний почек и щитовидной железы.
Что нельзя есть при язве желудка?
Многие продукты и напитки полностью исключаются из рациона. Все, что вызывает повышение продукции желудочного сока и раздражающе действует на слизистую желудка, входит в список запрещенных к употреблению продуктов:
- Хлеб: ржаной, любой свежий, сдобные хлебобулочные изделия.
- Бульоны: все крепкие, первичные мясные и рыбные.
- Все грибы в любом виде.
- Мясо: жилистое, жесткое, жирное; грубое мясо птицы (гуся, утки); соленое и копченое сало.
- Рыба: жирные сорта, любой сорт в соленом или копченом виде; икра.
- Кисломолочная продукция, острые и соленые сорта сыров.
- Молочные продукты повышенной жирности (сливки, сметана, цельное молоко и другие).
- Яйца: глазунья, жареные после взбивания, отварные вкрутую.
- Все бобовые; из круп: пшено, кукурузная, перловая, ячневая, дикий рис; мюсли.
- Овощи с трудно перевариваемой клетчаткой: репа, редис, брюква, редька, белокочанная капуста, щавель, шпинат, лук, огурцы, чеснок, ревень.
- Все консервированные, копченые, вяленые, маринованные продукты.
- Острые закуски, соусы, горчица, кетчупы, хрен.
- Фрукты и ягоды с повышенным содержанием кислот и с твердой кожурой: цитрусовые, арбуз, ананасы, смородина, клюква, киви, инжир, крыжовник, абрикосы, виноград, финики.
- Все орехи и сухофрукты.
- Сладости: шоколад и шоколадные конфеты, мороженое.
- Напитки: какао, крепкий кофе и чай, квас.
Что можно есть при язве желудка
На первый взгляд, из того, что можно кушать при язвенной болезни желудка, блюда кажутся пресными и не особо вкусными. Однако перечень продуктов, рекомендованных для употребления при данном заболевании, весьма велик. При желании и навыках в кулинарии можно приготовить много не только полезных, но и вкусных блюд. Итак, при язве желудка можно кушать:
- Хлеб: вчерашний или подсушенный, из пшеничной муки высшего либо первого сорта.
- Хлебобулочные изделия и выпечка: бисквит, сухое печенье (галеты), сухарики, несдобные булочки, пирожки из пресного теста с фаршем из отварного мяса или рыбы, нежирным творогом, некислыми яблоками, повидлом.
- Первые блюда: супы, приготовленные на овощных отварах, с протертыми крупами и овощами, молочные супы с вермишелью либо крупой, супы-пюре, супы на вторичных мясных и рыбных бульонах, супы из круп с протертыми овощами без мяса. Заправляют супы мукой без обжарки либо смесью молока с яйцом.
- Блюда из мяса, птицы и рыбы: нежирные сорта, в отварном виде цельным куском, а также паровые суфле, биточки, зразы из фарша. Рекомендуется мясо индейки, курицы, кролика, телятины, речная рыба.
- Молочная продукция: нежирные сливки и молоко; нежирные простокваша, кефир, йогурт, ацидофилин, ряженка; свежий творог пониженной жирности; неострый сыр с пониженным содержанием соли либо пресный.
- Яйца: в виде паровых омлетов, а также приготовленные всмятку.
- Блюда из круп: протертые либо полувязкие каши, приготовленные на молочно-водной смеси или на воде из манки, гречки, овсянки (геркулеса), паровые крупяные биточки.
- На гарнир – отварные макаронные изделия, лучше мелкие и разваренные.
- Овощи и блюда из них: картофель, морковь, цветная капуста, свекла – отварные или в виде суфле, паровых котлет. Помидоры и томатная паста – в ограниченном количестве.
- Соусы: молочный бешамель (без обжарки муки), фруктово-молочный для десертов.
- Жиры: высокосортное топленое масло, несоленое свежее сливочное масло, рафинированное растительное масло.
- Десерты: разрешается сахар, мед, пастила и зефир; блюда из разрешенных фруктов и ягод: запеканки, желе, пюре, самбуки, суфле, компоты, кисели.
Какие фрукты можно?
- Яблоки.
- Груши.
- Бананы.
- Авокадо.
- Хурма.
- Сладкие ягоды.
Что можно пить при язве?
- Свежие соки из сладких ягод и разрешенных фруктов.
- Отвары пшеничных отрубей, плодов шиповника.
- Некрепкий чай, можно с молоком.
- Некрепкий кофе с молоком или сливками.
- Компоты из разрешенных фруктов и ягод.
Иногда даже после изучения списков разрешенных и запрещенных продуктов у людей возникают дополнительные вопросы. Например, можно ли при язве желудка есть семечки – продукт, любимый многими? Ответ: нет, семена подсолнечника при язвенной болезни желудка запрещены к употреблению. Семечки, попадая в желудок, действуют на его слизистую раздражающе, способствуют повышению кислотности и вызывают метеоризм. Так же, как и орехи, семечки содержат жиры, которые трудно перевариваются и усваиваются. Часто пациенты задаются вопросом, так ли вредна водка, которую многие считают «чистым» алкогольным напитком. И разрешено ли в исключительных случаях пиво – напиток, в некоторых источниках считающийся безалкогольным? В случае с любым алкоголем мнения врачей единодушны: никакие алкогольные напитки при язве желудка пить нельзя! Любой алкоголь повышает кислотность, вызывает воспаление слизистой желудка, что ведет к обострению заболевания. Кроме того, прием алкоголя способствует возникновению грозных осложнений:
- прободения язвы (перфорации, образования в стенке желудка сквозного отверстия);
- внутреннего кровотечения.
Питание при обострении язвы
В случае обострения хронического заболевания назначается еще более щадящая для желудка диета. Все блюда должны быть приготовлены в жидкой либо кашицеобразной консистенции. Полностью исключается хлеб, все фрукты и овощи в любом виде. Прием пищи 7 – 8 раз в день. Длительность такой строгой диеты должна составлять 2 – 4 недели, в зависимости от остроты процесса.
Комментарии
Добавить комментарий
Источник