Часто обостряющиеся язвы желудка
Язва характеризуется хроническим течением и крайне сложно поддается лечению. Поэтому после стойкой ремиссии, у пациента может возникнуть обострение язвы желудка. Как правило, рецидивы заболевания возникают при нарушении диеты и ведении неправильного образа жизни.
И если у пациента наблюдается симптоматика обострения язвенной болезни, ему следует как можно быстрее обратиться к специалисту. В противном случае, возможно серьезное усугубление ситуации с развитием ряда осложнений.
Причины
Обострение язвенной болезни желудка происходит по двум основным причинам:
- Значительное повышение кислотности желудочного сока.
- Проникновение в организм болезнетворной бактерии Хеликобактер пилори. В 80% случаев язвенная болезнь возникает именно в результате активной деятельности этого микроорганизма.
Как следствие, защитные свойства слизистой желудка ослабляются и на стенках органа возникают сначала эрозии, а затем и полноценные язвы. Благоприятные условия для обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки возникают под воздействием следующих факторов:
- курение;
- употребление горячей пищи;
- чрезмерные физические нагрузки;
- пренебрежение нормами диетического питания;
- инфекционные поражения, в том числе и органов ЖКТ;
- частое употребление крепкого кофе или чая (также ослабление защитных свойств слизистой вызывают любые горячие напитки);
- длительное лечение с использованием агрессивных лекарственных средств.
Важно! Основной причиной осложнения язвы является банальное несоблюдение рекомендаций специалистов. Многие пациенты относятся к лечению несерьезно, прекращая терапию при улучшении состояния. Подобный подход чреват появлением обострений и развитием серьезных осложнений.
Симптомы
Обострение язвенной болезни характеризуется яркой симптоматикой. В зависимости от выраженности признаков обострения язвы желудка, специалисту удается определить степень обострения.
Своевременное обращение к врачу в этом случае позволит не прибегать к радикальной терапии и ограничиться терапевтическим лечением. Наиболее распространенными симптомами обострения язвы желудка являются:
- Ощущение боли в желудке. В период обострения чаще всего отмечается острая боль в области солнечного сплетения. Однако неприятные ощущения могут быть и слабовыраженными, проявляясь во время физических нагрузок, употребления жирной или острой пищи.
- Изжога, которой в большинстве случаев сопровождается язвенная болезнь желудка. При повышении кислотности, стенки органа становятся неспособными противостоять воздействию агрессивных ферментов. В результате возникает сильное чувство жжения, которое чаще всего наблюдается спустя пару часов после приема пищи.
- Снижение аппетита, которое может происходить по двум причинам. Первая из них имеет чисто психологическую природу: ввиду возникновения боли после еды, пациент пытается снизить количество приемов пищи. Также плохой аппетит может быть следствием проблем в работе органов ЖКТ.
- Тошнота. Может возникать рвота с кровью. Ввиду нарушенной моторики желудка, рвота может возникнуть через пару часов после приема пищи. При этом пациенты отмечают облегчение, потому нередко сами вызывают рвоту.
- Отрыжка с горьким или кислым привкусом. Этот симптом происходит при значительном повышении кислотности, когда часть желудочного сока проникает в ротовую полость.
- Чувство тяжести в желудке. Подобные ощущения возникают через полчаса-час после приема пищи.
- Запоры, газообразование, усиленный метеоризм.
При появлении двух-трех вышеописанных симптомов, пациенту следует немедленно обратиться к специалисту. Отдельно следует остановиться на характере боли. Дело в том, что болевые ощущения при язве проявляются особым образом:
- В большинстве случаев боли появляются в подложечной области, иррадиируя в область спины и пупка. У некоторых пациентов неприятные ощущения переходят на левый или правый бок.
- Обострения чаще всего носят сезонный характер и наблюдаются осенью или весной.
- Появление болезненности может произойти сразу же после еды или спустя несколько часов после приема пищи. Если у пациента поражен пилорический отдел, то боли возникают спустя три часа после еды.
- У некоторых пациентов дискомфорт появляется в ночное время или на голодный желудок. Если боль возникла ночью, то чаще всего она характеризуется высокой интенсивностью, вызывая бессонницу.
Важно! Купировать болевой синдром позволяет молоко.
Первая помощь
Многие пациенты интересуются, что делать при обострении язвы желудка? Очень часто заболевание возникает внезапно, и в этом случае необходимо действовать незамедлительно. Первая помощь при обострении предполагает следующие действия:
- Больному следует обеспечить покой. Физическая активность при обострении запрещена.
- Прием пищи временно исключается. Дальнейшее питание происходит в соответствии со строгой диетой, определяемой специалистом.
- При возникновении сильных болей, необходимо приложить к области живота холодную грелку, поскольку возможно возникновение прободной язвы, сопровождаемой внутренним кровотечением.
- Допустим прием обезболивающих препаратов.
- Если в течение 15 минут состояние больного не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь.
Важно! Если у больного обострилась язва желудка, то подобное состояние нельзя игнорировать.
Лечение
Лечение обострения язвы желудка должно быть направлено на устранение первопричины возникновения заболевания. При этом основной задачей терапии является снижение уровня кислотности и обеспечение защиты слизистой от агрессивного воздействия соляной кислоты.
Для достижения эффекта, больному назначают соответствующие медикаменты и диетическое питание. Ввиду опасности заболевания, лечение должно осуществляться только под контролем врача.
Медицинские препараты
В случае обострения, лечение язвы желудка осуществляется медикаментозным путем. Курс терапии разрабатывается индивидуально, в зависимости от тяжести проявлений недуга. Чаще всего больным с рецидивами язвы прописывается прием лекарственных препаратов следующих групп:
- Антацидные гели, эмульсии, таблетки и растворы. Эти препараты снижают агрессивность желудочного сока, защищая слизистую от повреждений. К ним относится Гевискон, Гастал, Викалин и Маалокс.
- Цитопротекторы. Способствуют повышению защитной функции слизистой. Наиболее популярными цитопротекторами являются: Андапсин и Сукральфат.
- Антисекреторные препараты. Способствуют снижению выработки соляной кислоты. Самые популярные медикаменты этой группы – Гастроседин, Ультоп, Омепразол.
- Антибиотики. Эти средства необходимы для борьбы с бактериями-провокаторами развития язвы. Как правило, применяются препараты широкого спектра действия, такие как Азитромицин, Амоксациллин и Метронидазол.
- Пробиотики. Этими лекарствами восстанавливается собственная микрофлора организма и предотвращается развитие дисбактериоза. Чаще всего пациентам прописываются такие средства как Линекс и Лактобактерин.
- Седативные средства – экстракты пустырника и валерианы.
Важно! Помимо вышеописанных препаратов, больной должен принимать витаминные комплексы с целью общего укрепления организма.
Диета
Правильное питание при язве желудка в период обострения является залогом скорейшего наступления ремиссии. Ежедневный рацион пациента должен состоять из следующих продуктов:
- легкие супы и бульоны;
- нежирные сорта птицы и мяса;
- жидкие каши (рис, манка, гречка);
- омлеты и яйца всмятку;
- обезжиренный творог;
- мед.
Диета при язве желудка требует исключить из рациона следующие продукты:
- алкогольные напитки;
- мучные изделия, сдоба;
- жирные, жареные, соленые и копченые блюда;
- острый соус и специи;
- напитки, содержащие кофеин;
- соусы, маринады и разносолы.
Питание должно быть сбалансированным. Пациенту нужно придерживаться рекомендаций специалиста и сообщать ему о малейших изменениях в самочувствии.
Профилактика
Каждое обострение язвенной болезни сопряжено не только с дискомфортом для пациента, но и с определенным риском его здоровью. Поэтому больным следует исключить те факторы, которые могут стать причиной рецидива. Чтобы не допустить обострения, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Здоровый сон и полноценный отдых. Рекомендуемая продолжительность сна должна составлять 8 часов.
- Отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение полностью исключаются из повседневной жизни.
- Правильное питание. Необходимо соблюдать режим приема пищи и отказаться от жареных, острых и копченых блюд. Желательно кушать каждые 3 часа небольшими порциями.
- Укрепление иммунитета. Рекомендуются физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, регулярное употребление фруктов и овощей.
- Избегание стрессов. Пациенту следует исключить из своей жизни все факторы, способствующие сильным переживаниям.
Обострение язвы желудка ни в коем случае нельзя игнорировать. При первых же симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу. По достижении ремиссии, пациенту следует придерживаться всех рекомендаций специалиста, чтобы не допустить повторного обострения. Скорректировать лечение может только врач.
Источник
Язвенная болезнь — это длительно протекающее заболевание с периодическими обострениями и периодами мнимого благополучия, главным отличительным признаком которого служит формирование в слизистой оболочке желудка или 12-перстной кишки неприятного дефекта в виде язвы, образование которой предопределено преобладанием агрессивных факторов над протективными факторами слизистой оболочки.
Содержание статьи
Язва желудка — это, что называется, всерьез и надолго. А ее последствия — так и вовсе навсегда: образовавшийся на слизистой после излечения язвы рубец сокращает эффективную функциональную площадь желудка, т.к. на этом его участке уже никогда не будет выделяться желудочный сок.
Этим заболеванием страдает каждый десятый из нас, что, согласитесь, довольно много. Больше всего язва «любит» городских жителей (причем, по большей части, мужского пола), что связано, по-видимому, с бешеным ритмом жизни, чреватым психоэмоциональным напряжением и некачественным питанием вкупе с привычкой перекусывать «на бегу». Женщины, в свою очередь, имеют все шансы заполучить язву уже в зрелом, менопаузальном возрасте, что связано с гормональными изменениями. И последнее, о чем стоит сказать в вводной части: язва 12-перстной кишки встречается чаще, нежели язва желудка, в особенности у молодых мужчин.
Причины возникновения язвы желудка
Сначала давайте разберемся, как вообще возникает язва в желудке. Как уже было сказано, это происходит в результате ослабления или снижения выработки факторов естественной защиты желудка (а это желудочная слизь, гидрокарбонаты, гастрин, секретин, слизисто-эпителиальный слой и т.д.), в результате чего равновесие смещается в сторону действия агрессивных факторов (соляная кислота, пепсин, хеликобактер). На этом неблагоприятном фоне менее защищенный участок слизистой воспаляется и формируется язва.
Почему же сдвигается это равновесие? Главных причин, по которым это происходит — две: инфицирование бактерией хеликобактер пилори (Helicobacter pylori)и длительный прием препаратов класса нестероидных противовоспалительных средств и глюкокортикоидов. На их долю приходится 97% от всех случаев заболеваемости. Не знаете, кто такой хеликобактер и с чем его едят? Сейчас расскажем.
Хеликобактер пилори можно смело назвать уникальной бактерией. Она единственная, благодаря особенностям своей структуры, способна выживать в агрессивной среде желудка. Мало того, на действие антибиотиков у нее также готов адекватный ответ. Одним словом — универсальный солдат. Инфицированность хеликобактером составляет порядка 70% (а в России — так и вовсе 90%), т.е. он принадлежит к условно-патогенной микрофлоре, которая при определенных обстоятельствах (о которых — ниже) начинает усиленно размножаться и повреждать слизистую. Помимо прямого повреждающего эффекта, он стимулирует выработку «аш хлор» (то бишь соляной кислоты), что также является повреждающим фактором. Передается через питьевую воду, немытые овощи и фрукты, слюну инфицированного человека. Более подробно о хеликобактерной инфекции читайте здесь.
Что до лекарств, то они также собственноручно повреждают слизистую и стимулируют агрессивные факторы (нарушение желудочной моторики и повышение концентрации соляной кислоты), ослабляя попутно защитные.
Благоприятный фон для развития язвы желудка
Благоприятным фоном для развития заболевания служат следующие факторы:
- неправильное питание (к примеру, регулярное потребление грубой и острой пищи, еда «на бегу», всухомятку, большие временные промежутки между трапезами);
- курение и алкоголь;
- психическое и физическое перенапряжение (дефицит сна и отдыха, работа «на износ», стрессы). Секреция и моторика желудка в первую очередь определяются состоянием нервной системы;
- пол и возраст;
- наследственная предрасположенность и конституциональные особенности.
Симптомы язвы желудка
Первые симптомы язвы желудка — боли, возникающие в эпигастральной области («под ложечкой») слева (при язве тела желудка) или справа (при язве, локализованной на границе между желудком и 12-перстной кишкой, или же в самой 12-перстной кишке). Боли не сконцентрированы строго в одном месте и могут иррадировать в левую половину грудной клетки или в поясницу. Очень показательно появление болей в привязке к приему пищи. Здесь тоже есть своя градация: если боль появляется спустя 30-60 минут после того, как вы поели, это может быть свидетельством язвы желудка, через 2-3 часа — язвы 12-перстной кишки. Реже появляются так называемые «голодные» (натощак) или ночные боли (с 11 вечера до 3 утра), что обычно имеет место при язве 12-перстной кишки. Показателем язвенной природы болей является их стихание после приема спазмолитиков или антацидов, приложения тепла или приема пищи (последнее в большей степени характерно для «голодных» и ночных болей).
Еще один «говорящий» симптом — кислая рвота содержимым желудка, возникающая на пике болей и частично купирующая их, что может заронить у пациента идею вызывать ее искусственно.
Нередки при язве и иные диспепсические симптомы: изжога, отрыжка, запоры. Ухудшения аппетита, как правило, не происходит, даже наоборот. А вот масса тела не растет, причиной чему являются самоограничения пациента в еде из-за опасения появления или усиления болей.
Следует упомянуть и такую форму язвенной болезни, как бессимптомная язва. В подобных случаях о заболевании узнается случайно, нередко уже в осложненной форме.
Язвенная болезнь развивается по синусоиде, с временными обострениями и ослаблениями. Обострения настигают пациента весной или осенью и длятся от 1 до 2 месяцев.
Осложнения язвенной болезни:
- кровотечения;
- перфорация (прободение) язвы, т.е. полное разрушение всех слоев желудочной стенки и образование сквозного отверстия;
- пенетрация, когда язва «перекидывается» на окружающие желудок органы — поджелудочную железу, печень, желчные пути и т.д.;
- стеноз привратника, т.е. сужение просвета сфинктера, отделяющего желудок от 12-перстной кишки.
Диагностика язвенной болезни
Помимо обследования больного и лабораторных анализов (анализ крови и рН-метрия) диагностика язвы стоит на двух «китах»: рентген желудка и эндоскопическое исследование — гастроскопия.
Лечение язвы желудка
При отсутствии осложнений при лечении язвы желудка обходятся медикаментозным лечением в совокупности с диетотерапией. Лечение преследует две цели: избавиться от хеликобактера и снизить кислотность желудочного сока с одновременным устранением боли и других неприятных симптомов. Первая задача решается приемом антибиотиков из групп макролидов (эритромицин, кларитромицин), пенициллинов (амоксициллин) и других антибактериальных средств (метронидазол). Для решения второй задачи требуются:
Обнаружен новый побочный эффект лечения ингибиторами протонной помпы
- ингибиторы протонной помпы (омепразол, лансопразол. рабепразол, пантопразол).;
- ингибиторы гистаминовых Н2-рецепторов (ранитидин, циметидин, фамотидин);
- антацидные препараты (алмагель, алюмаг, алмол, гастал, ренни);
- гастропротекторы (де-нол, сукралфат, вентор).
Хирургическое лечение язвы желудка и 12-перстной кишки показано при наличии осложнений либо при частых рецидивах, длительном незаживании язв.
Диета при язве желудка
Бананы содержат антибактериальные вещества, которые подавляют рост хеликобактер пилори[/caption]В заключение — несколько слов о диете пациента с язвенной болезнью. Таких больных переводят на дробное питание, когда едят часто и понемногу. Из рациона исключается жареное, копченое, маринованное, острое, газированное. Не рекомендуются сырые фрукты и овощи, богатые растительной клетчаткой (капуста, персики, груши), крепкие бульоны, кофе, какао, алкоголь. Пища должна быть богата витаминами и белками. Типичный завтрак «язвенника»: молоко с овсяной или манной кашей и яйцо всмятку. Мясо и рыбу готовят на пару или отваривают, а яблоки, морковь, свеклу, черную смородину кушают только в протертом виде.
Видео по теме: «Язва желудка»
Андрей Виталёв
Источник
Если человек, имеющий язвенную болезнь желудка, начинает испытывать сильные боли в животе, значит проблема вернулась. Не все знают, как можно помочь в этом случае, и что предпринять для облегчения болей. Обострение язвы желудка или 12-перстной кишки — серьезное явление, не обращать внимания на которое ни в коем случае нельзя.
Язва желудка или кишечника — очень деликатное заболевание. Обострением может обернуться любое происшествие. Как же все-таки избежать неприятных последствий, и оградить свой организм от мучений в период усугубления болезни?
Как выявить обострение
Язва желудка или 12-перстной кишки сопровождается периодами ремиссии и обострения.
При усугублении болезни человек испытывает сильные боли в животе, слабость, тошноту и рвоту.
Продолжительность острого периода варьируется от одной до нескольких недель, в зависимости от степени тяжести болезни.
Итак, к симптомам обострения язвы относят:
- сильную боль разных видов в желудке: колющую, режущую, тупую, кинжальную, схваткообразную и т. д.;
- рефлюкс (кислая отрыжка);
- тошноту, слабость;
- рвоту, после которой больной чувствует облегчение;
- снижение аппетита;
- вздутие;
- проблемы со стулом (долгий запор, диарея);
- резкое повышение температуры тела;
- бессонницу, раздражительность.
Отмечается, что характер и время наступления боли зависит от места локализации повреждения. Если язва находится в верхней части желудка, то наступают боли после еды, которые проходят через 1.5-2 часа. Если дискомфорт возникает через 2-3 часа после приема пищи, это признак того, что повреждение слизистой желудка в средней части или ближе к 12-перстной кишке. Боли, наступающие при пустом желудке и в ночное время, указывают на язву кишечника.
Иногда человек, столкнувшийся с язвенным обострением, не спешит обращаться к врачу, так как знает, что это временное явление. Такая позиция, однако, нанесет только вред и желудку, и всему организму. Если не купировать заболевание вовремя, то может начаться желудочное кровотечение или прободение язвы.
Только квалифицированный специалист вправе назначать лечение и подбирать медикаменты. Поэтому при первых симптомах обострения язвы необходимо сразу вызвать скорую помощь или обратиться к врачу.
Основные причины
Чаще всего обострение язвы 12-перстной кишки или желудка подстерегает людей осенью и весной. Именно в это время организм тратит много сил и энергии на перестройку к новым условиям. Защитные функции слабеют, и иммунитет для различных инфекций становится уязвим.
Резкое несоблюдение специальной диеты является другой причиной. Например, после застолья с обилием жирного, сладкого, копченого и алкогольного человек может почувствовать острую боль в животе. Это вызвано окислением слизистой из-за вредной пищи.
Усиленное курение считается причиной обострения язвы. Поэтому чаще всего страдают данным заболеванием именно мужчины, так как среди них курение распространено наиболее широко.
Болезнь усугубляется вследствие сильного или резкого стресса. Многие считают, что и появление недуга в некоторых случаях обусловлено переживаниями. На фоне уже развивающейся болезни неожиданные потрясения, а также состояние постоянной тревоги наносят серьезный удар по язве.
Обострение может начаться из-за приема лекарств, которые влияют на кислую среду кишечника и желудка. При назначении подобных медикаментов врачи обычно уточняют у пациента о наличии язвы, но если этого не произошло, обязательно сообщите о своем заболевании. Это обезопасит от негативных последствий вас и ваш желудок.
Физические нагрузки, несоразмерные возможностям пораженного организма — еще одна причина для усугубления болезни. Врачи утверждают, что при наличии язвы желудка человеку стоит либо совсем ограничить себя в спорте, либо заниматься им умеренно и очень осторожно. В период острой язвы, само собой, физические нагрузки необходимо полностью исключить. Вернуть спорт в жизнь можно будет в период улучшения состояния.
Итак, обобщая вышесказанное, выделим такие основные причины обострения:
- инфекция, простуда;
- погрешности в питании;
- вредные привычки;
- постоянная тревога, стресс;
- прием неподходящих лекарств;
- усиленные физические нагрузки.
Недуг никогда не застанет врасплох, если вы будете на шаг впереди своей язвы.
Когда человек в курсе особенностей своей язвы, он может предугадать наступление обострения. Чтобы знать о состоянии больного желудка, врачи советуют вести дневник, в котором фиксируются все реакции органа на происходящие события. Это облегчит и работу врача по исследованию болезни, и вашу жизнь.
Первая помощь при обострении
Если все же усугубление болезни наступило неожиданно, есть правила, которые помогут перенести самые сложные симптомы:
- Если язва обострилась впервые, немедленно нужно вызвать Скорую помощь.
- Показано обеспечить себе или больному полный покой. Во время приступа необходимо лечь, постараться расслабить живот и определить вид боли, это поможет при общении с врачом.
- Нельзя греть или охлаждать живот. Во-первых, это ничем не поможет. Во-вторых, только навредит.
- Если вы сталкиваетесь с обострением не в первый раз, можно принять обезболивающие таблетки. В первый раз без рекомендации врача этого делать нельзя.
- В начале острого периода от еды стоит воздержаться. Далее следует придерживаться строгих ограничений.
- Когда первый приступ миновал, нужно подготовиться к специальной диете. В рационе должна быть легкая, кашеобразная, жидкая еда.
Главное правило первой помощи при резком обострении — не заниматься самолечением. Предоставьте свое здоровье компетентным врачам, которые назначат наиболее подходящие лекарства и курс терапии. Это поможет обезопасить организм от хронической язвы.
Питание
Больной должен придерживаться строгой диеты в период начала обострения. Те, кто с этим заболеванием уже сталкивался, не понаслышке знают о диете № 1-А. В первое время соблюдают именно ее.
Запрещенные продукты:
- сладости;
- жирное, соленое, копченое;
- сдобное;
- кисломолочная продукция, особенно двухдневной и более давности;
- сырые фрукты, ягоды, овощи;
- специи, соусы;
- кофе, какао;
- фастфуд, полуфабрикаты;
- газированные напитки и алкоголь.
Несмотря на такие строгие ограничения, эта диета включает и жиры, и белки, и углеводы. Блюда, основанные на разрешенных продуктах, нужно подавать в протертом, кашеобразном или жидком виде. От переедания, конечно, стоит воздержаться, а приемы пищи распределить так, чтобы их было 6 или 7.
Что относится к разрешенным продуктам:
- супы слизистой консистенции (овсяные, манные, перловые);
- приготовленные на воде жидкие каши;
- мясо в протертом виде;
- нежирная вареная рыба;
- фруктовые желе и кисели, с небольшим добавлением сахара или меда;
- мягкий творог, свежее молоко, сливки;
- неконцентрированные соки, морсы;
- омлет, приготовленный на пару, яйца всмятку;
- чай с молоком.
При облегчении обострения врач переводит больного на менее строгую диету № 1. Она так же основывается на исключении определенных видов продуктов и блюд.
Какие лекарства принимать
Стоит отметить, что самостоятельный подбор медикаментозной терапии лишь усугубит ситуацию. При первых же признаках обострения язвы необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы он назначил качественную терапию.
В целях информирования больного о предполагаемом лечении можно сказать, что оно включает 4 группы медикаментов:
- препараты, снижающие уровень кислотности в желудке или 12-перстной кишке;
- лекарства с антибактериальным эффектом;
- успокаивающие нервную систему средства;
- препараты, действие которых направлено на заживление слизистой.
Лечение обострения язвы может самостоятельно проводиться больным в домашних условиях, но под контролем врача, или в стационаре.
Только принимая все 4 группы препаратов, можно купировать недомогание. В комплексе они возымеют должный эффект, так как каждая из групп отвечает за отдельный спектр действия.
Стоит отметить, что лечение язвы в стадии обострения зависит от степени тяжести болезни. В каждом случае назначается особенный способ лечения и состав лекарств.
Любой организм уникален, так что нет одного универсального метода терапии. Вы можете самостоятельно принимать меры по снятию симптомов, но лечить язву желудка должен только квалифицированный специалист.
Что делать, чтобы избежать обострений
- Обычно при подозрении на язву или уже при установленном диагнозе больному сообщаются рекомендации для облегчения болезни. Главное правило — неукоснительное следование диете, назначенной врачом. Даже малейшее отклонение может привести к усугублению недуга.
- При составлении меню нужно учитывать запрещенные и разрешенные продукты. Проверьте свой холодильник на наличие вредной еды. Будет уместно предупредить близких о том, что вы сели на диету, и попросить их более осмотрительно подходить к покупке продуктов.
- Постарайтесь избавиться от вредных привычек хотя бы в период обострения. Сигаретный дым, ровно как и алкоголь, раздражает и без того поврежденную микрофлору желудка.
- Заведите дневник наблюдений за язвой. На что она реагирует особенно остро, какие продукты можно употреблять без страха неприятных ощущений и т. д. Это позволит наиболее быстро определить тот список продуктов, которые подходят именно вашему желудку.
- Старайтесь кушать маленькими порциями. Лучше всего подойдет режим, где между приемами пищи не более 3 часов. Холодные и горячие блюда стоит исключить из рациона. Они могут растревожить язву.
- Начните заботиться о своем пищеварении, употребляйте мягкую, протертую еду. Покой и комфорт вашему желудку обеспечат слизистые супы, каши, кисели и желе. Подойдите с уважением к питанию, исключите голодовки, разгрузочные дни и переедания.
- Оградитесь от переживаний. Настройте себя и организм на положительный лад, на исцеление. Многих больных мучают раздражительность, нервозность и бессонница. Уделяйте больше времени своему настроению, общайтесь с близкими и друзьями. Позитивный настрой — залог успешного лечения любой болезни.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки является одной из самых широко распространенных болезней среди населения. Она возникает на почве инфекций, неправильного питания, вредных привычек или сильного стресса. Защитить организм от язвы легко, нужно лишь придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться.
Источник