Грибы при гастрите и язве желудка

Если вы часто ощущаете в желудке покалывание, тяжесть или как будто кол проглотили, гастрит — ваша тема. Он находится в состоянии обострения, и пока это длится, от грибов лучше отказаться совсем. Когда не всё так критично по ощущениям, грибы при гастрите допустимы, но в умеренных количествах и по рецептам, не запрещённым диетологами.
Эта глава специально для скептиков, которые махнут рукой на предупреждение и скажут, что привыкли есть всё подряд и боли в желудке — не повод запрещать себе есть любимые грибы. Прежде чем ставить над собой эксперименты, представьте конкретно, что такое гастрит и как действует гриб на стенки больного желудка.

Любой гриб подобен губке — впитывает в себя из окружающей среды всё подряд, в том числе пестициды и соли тяжёлых металлов. И потом продукт отдаёт это всё воде и маслу, в которых готовится. По этой причине грибы обязательно варят перед другими видами обработки — тушением, запеканием и жаркой. Воду и масло сливают.

Из названных способов вторичной обработки продукта самый вредный — жарка, диетологи её запрещают в принципе тем, кто борется с желудочными заболеваниями. Слишком много канцерогенов, а в грибах — это удар по слабому желудку. Но и в случае запекания или тушения переваривать грибы при гастрите желудочным соком не легче.

Виной тому хитин, природное соединение из группы полисахаридов, содержащих азот, и грубая клетчатка. Для переваривания этих веществ нужно значительное количество желудочной кислоты. Орган начинает её усиленно вырабатывать, но, если он функционирует слабо, процесс замедляется, пища лежит тяжёлым грузом, вредные вещества распространяются, может произойти сепсис.

Любая грубая и вредная пища в период воспалительного процесса усиливает это воспаление. По этой причине в остром состоянии исключают грибы, тем более солёные, маринованные и жаренные. Но зачем тогда мы вообще едим грибы?

Полезные свойства грибов

Помимо того, что грибы — это практичная, экономная пища на весь год (собрал в лесу и сделал множество блюд и заготовок на зиму), она ещё и может заменять собой мясо — в избытке содержит клетчатку, сложные углеводы.

Они прекрасно очищают кишечник. При этом в грибах практически нет углеводов, которых так боятся люди, следящие за своим здоровьем и весом. Сытость есть, а тяжести, проблем с весом и запоров нет.

Грибы также — поставщики витаминов и различных микроэлементов. Но они могут быть усвоены, только если желудочная кислота справляется с пищеварительным процессом. Отсюда вывод: грибы при гастрите с повышенной кислотностью стоит употреблять только в умеренных количествах (не более 200 гр в день) и не в период обострения заболевания.

В каком виде продукт допустим к употреблению

Как мы писали выше, грибы нужно варить перед вторичной термообработкой. Лучше класть их в холодную воду. При нагревании грибы будут активно отдавать ей вредные вещества. Это актуально, если вы не уверены, что собрали их в экологически чистом районе.

Если же ваш продукт первозданно чист, то лучше его сварить в горячей воде. Ведь грибы при варке в холодной воде отдают ей не только вредные вещества, но и полезные. В горячей они больше сохранятся.

К сожалению, часто грибники ходят в поисках «урожая» в перелесках, близких к дорогам. Ясно, что они впитывают в себя всю автомобильную гадость. Если уж вы решили готовить пищу из таких грибов, проварите их для безопасности в трёх водах.

И не забывайте класть в воду луковицу — для аромата и подстраховки: если случайно в корзину, а затем в кастрюлю попал сомнительный или даже ядовитый гриб, луковица посинеет, передав вам сигнал об опасности.

Учтите, что с повышенной кислотностью «не дружат» такие грибы, как свинушки и грузди. Общая рекомендация для здоровых и чувствительных к сложной пище людей: если вы собрали эти грибы, вымачивайте их в нескольких водах перед любой термообработкой. Только тогда они станут королевскими — вкусными и безопасными.

Рецепты любителям грибных блюд

В умеренных количествах и хорошем настроении практически всегда блюда усваиваются. Поэтому перейдём к способам приготовления грибов, приятных и безопасных даже при гастрите.

Наиболее предпочтительны варёные, тушёные, запечённые грибы, особую пользу имеют сушёные грибы, а также порошок из сушёных грибов, добавленные в различные горячие блюда. На вопрос, можно ли использовать грибы при гастрите, если их подвергли заморозке, ответим положительно, ведь именно этот способ заготовки является наиболее безопасным.

Как правило, замораживают грибы сразу после сбора и промывки. Значит, продукт ещё сохраняет максимальное количество витаминов и микроэлементов и не успевает потерять свою свежесть.

Вторая причина, почему при гастрите можно немного съесть размороженных грибов, подвергнутых термообработке: после разморозки они становятся мягче, чем обычные грибы. Чем мягче продукт, тем легче желудку его воспринимать.

Грибной бульон

Грибной суп варить несложно. Но подходят для него не все грибы. Идеальный вариант — белые. Они дают навар и аромат. Из молодых грибочков получается светлый и прозрачный суп, а из зрелых — темный. Чтобы улучшить цвет жидкости, можно положить луковицу в «одежде» или шелуху. Но это всё должно быть заранее тщательно промыто!

В бульон из грибов не рекомендуют добавлять специи и пряности — тот случай, когда важнее сохранить первозданный вкус продукта. Иначе получится вкусовой хаос.

Ни в коем случае нельзя использовать для варки бульона условно съедобные грибы. Они превратят его в яд, отдав жидкости все опасные вещества.

Грибной суп при гастрите

Идеальный вариант первого блюда для людей с проблемным желудком — бульон, сваренный из небольшого количества грибов (0,5 кг на 2 л воды), которые затем вынимаются из кастрюли. То есть бульон на грибах, но без грибов. Если хочется, чтобы было посытнее, то можно перемолоть грибы, а заодно и все другие ингредиенты в блендере.

Пережарка лука, моркови и, к примеру, помидоров не желательны. Но если никак не хотите без них, то всё это нужно порезать мелко и поджарить буквально чуть-чуть, до нежно-золотистого цвета. Остальное пусть дотушивается или доваривается.

А теперь откроем секрет, о котором знают не все хозяйки: чтобы ваши блюда из грибов были исключительно ароматны, безопасны и полезны, даже если вы используете недавно собранные или размороженные грибы, в процессе варки/тушения/запекания насыпьте порошок из сушёных грибов.

Его легко приготовить самостоятельно: сушёные грибы легко крошатся. Несколько манипуляций с ними в ступке — и волшебный порошок готов. Объём — по вкусу, но не меньше чайной ложки.

Этот порошок придаст особый вкус и блюдам из мяса и различным гарнирам. Но в период обострения гастрита экспериментируйте без фанатизма. Грибы есть грибы, они в принципе диетическим продуктом не являются и должны попадать в организм в умеренном объёме.

Можно ли сушёные грибы при гастрите добавлять в блюда, решать вам. Но учтите уже давно доказанную пользу этого продукта. Сушёные грибы:

• поддерживают иммунную систему;
• берегут нервную систему;
• служат профилактикой рака;
• нормализуют процессы кроветворения;
• заботятся о сердечно-сосудистой системе;
• выводят холестерин;
• улучшают обмену веществ;
• следят за состоянием кожи, волос и ногтей.

Только подумайте, как всё это важно в условиях диеты и постоянного воздержания от различных продуктов.

Жареные грибы

Можно ли есть жареные грибы, если вы без них жить не можете? Если хотите жить — не ешьте! Шутка. Но в каждой шутке есть, как известно, доля правды. Предлагаем имитацию жареных грибов. Слегка обжарьте картошку, в процессе обжарки добавьте к ней тёртую морковь (она даст немного влаги блюду, которая пригодится для тушения).

Отдельно сварите до готовности грибы и слегка, для аромата, с двух сторон обжарьте. Таким образом вы ещё не успеете их разжарить, но добавите больше вкуса и аромата. Затем смешайте картошку и грибы, добавьте лавровый лист и тушите на медленном огне. Такое блюдо для вашего желудка будет менее агрессивным, чем жареное от и до.

А если тушение вы замените запеканием, смазав грибы сметаной, получится пища богов!

Использование грибных напитков

Из микроскопических грибов можно приготовить полезные напитки: рисовый, чайный и молочный.

Чайный гриб при гастрите не навредит, если его правильно приготовить.

Питательная среда для чайного гриба – заварка из чая. Из неё он получает аскорбиновую кислоту. Насыщенный раствор чая настаивают 15 минут, затем добавляют сахар, тщательно размешивают, остужают.

Кусочек, отделившийся от материнской части, кладут в раствор. Для приготовления чайного напитка используют 3-литровую стеклянную банку. Напиток получается освежающий, полностью натуральный и прекрасно заменяет собой покупные напитки, которые редко бывают без консервантов и красителей.

Рисовый напиток с лёгкой газацией, напоминающий по вкусу берёзовый сок, получают из 1 литра воды комнатной температуры, 2-х столовых ложек сахара и 4-х гранул гриба (зооглеи).

Если гранулы положить в молоко из расчёта 4 столовых ложки на 0,5 литра, вы получите молочный напиток.

Что из предложенных продуктов больше подойдёт вам, решайте, ориентируясь на свои ощущения.

Чувствительный желудок сам подскажет — что табу, а что хорошо или терпимо. Но общих правил советуем придерживаться. Бережёного Бог бережёт.

Употребление некоторых видов продуктов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта нежелательно. Грибы при гастрите не рекомендуется использовать в пищу, особенно в период обострения, но правила существуют для того, чтобы можно было найти исключения из них. Именно таким поиском и предстоит заняться каждому желающему вкусить этот трудноперевариваемый продукт.

Вешенки и боровики при желудочных заболеваниях

Чтобы точно ответить на вопрос о том, можно ли употреблять вешенки, необходимо точно знать, какие виды продуктов не стоит использовать.

• Вешенки можно принимать при неостром гастрите, но не более 200 г в день. В вешенках очень большое количество клетчатки, поэтому принимать их следует с осторожность и в небольшом количестве.
• Вешенки относятся к трудноперевариваемым продуктам питания, и употребление их без гарнира при этой болезни не рекомендуется.
• Маринованные вешенки можно есть, только если в них не очень высокая концентрация соли и специй. При этом заболевании не рекомендуется принимать острую пищу. Если этот продукт пересолен, то его необходимо вымочить в воде в течение 24 часов.
• Грибной суп можно принимать в пищу без ограничений. Это блюдо практически не оказывает негативного воздействия на больной желудок.

Вешенка при этой болезни может быть использована в качестве лекарства. С лечебной целью применяют свежевыжатый сок вешенки в количестве 1 столовой ложки. Сок принимается 3 раза в день за 30 минут до еды.

В любом случае вешенки являются сложной для переваривания пищей.

Белые грибы (боровики) также можно есть в виде супов. Тушёный продукт можно есть только при ремиссии этого заболевания.

Грибные напитки, которые исцеляют

Людям, страдающим желудочно-кишечными расстройствами, лучше обратить внимание на следующие виды продуктов:

• Чайный гриб.
• Молочный гриб.
• Рисовый гриб.

Чайный гриб

Напиток из чайного гриба можно приготовить в домашних условиях и принимать ежедневно для лечения гастрита. Если эта болезнь с повышенной кислотностью желудочного сока, то пить его необходимо с мёдом.

Этот продукт хорошо нейтрализует действие различных кислот, которые присутствуют в этом напитке.

Если гастрит с пониженной кислотностью, то этот напиток можно использовать в чистом виде. Чайный гриб при гастрите позволяет снизить воспалительный процесс, благотворно влияет на микрофлору кишечника, омолаживает и оздоравливает весь организм.

Молочный гриб

Кроме чайного, для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта применяют молочный гриб, который обладает не меньшими лечебными свойствами.

Молочный гриб также положительно влияет на состояние всего желудочно-кишечного тракта и желудка в частности. Продукт получается в результате сквашивания молока грибками и молочнокислыми бактериями.

Удивительным образом в таком кефире уживаются около 20 видов таких микроорганизмов, которые расщепляют молочный сахар и белок, образуя целебный по составу напиток. Принимать его следует натощак в количестве 100–200 мл.

Делать это рекомендуется только в стадии ремиссии.

Если гастрит сопровождается пониженной секрецией соляной кислоты, то такой лечебный напиток способствует увеличению кислотности желудочного сока.

Рисовый гриб

Ещё один представитель микроскопических лечебных растений, рекомендуемый при гастрите, — это рисовый гриб. Данный продукт очень похож на крупинки риса, поэтому и получил такое название.

Для приготовления напитка на его основе достаточно иметь чистую ёмкость и некипячёную воду, в которой и происходит заквашивание. С помощью этого лекарственного средства можно полностью излечиться от гастрита любого типа, но принимать напиток придётся в течение нескольких недель подряд.

Для эффективного лечения необходимо ежедневно выпивать не менее 200 мл этого напитка 3 раза в день, за час до приёма пищи.

Заключение

Гастрит — заболевание, которое значительно снижает качество жизни человека, и если этот патологический процесс принимает хроническую форму, то справиться с ним бывает очень непросто.

Можно ли есть блюда из грибов при болезнях желудка, зависит от того, какие именно сорта и рецепты применяются. Нельзя употреблять в период обострения этой болезни маринованные вешенки. Из свежих грибов лучше варить суп.

Микроскопические грибки, которые находятся в чайном, молочном и рисовом напитке, обладают лечебным действием, и их употребление окажет благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Такое лечебное действие имеет приятный «побочный эффект»: кроме нормализации пищеварительных процессов, лечение этими напитками оказывает тонизирующее и омолаживающее действие на весь организм.

Стоимость такого лекарства значительно ниже, чем у химических препаратов, при этом не наблюдается серьёзных негативных последствий для организма.