Овес при панкреатите при удаленном желчном пузыре

Овес при панкреатите при удаленном желчном пузыре thumbnail

Автор Натали На чтение 5 мин. Просмотров 1.5k. Опубликовано 30.10.2019

Панкреатит представляет собой воспалительное поражение поджелудочной железы. Оно сопровождается выраженными болевыми ощущениями и приводит к опасным последствиям. Если правильно использовать овес при панкреатите, можно избавиться от этой патологии. Сегодня известно много действенных рецептов, которые позволяют добиться хороших результатов – отвары, кисель, настои.

Как принимать овес при панкреатите

Отвар овса при панкреатите очень полезен. С его помощью удается добиться таких результатов:

  • очистить организм от шлаков и токсических веществ;
  • стимулировать обмен веществ;
  • увеличить сопротивляемость организма;
  • уменьшить воспаление пищеварительных органов;
  • справиться с язвой;
  • устранить симптомы гастрита;
  • замедлить старение организма.

При рецидиве панкреатита или развитии хронического недуга отвар овса является источником важных микроэлементов. Но перед применением такого средства нужно посоветоваться с врачом.

Лечение панкреатита овсом проводят при помощи каш, супов, киселей, отваров. При рецидиве болезни нужно отдавать предпочтение щадящим рецептам. Еда должна быть в жидком состоянии. Это позволяет минимизировать нагрузку на пищеварительные органы.

Выбор правильного овса

Чтобы готовить лечебный отвар овса, нужно использовать необработанное зерно. Оно не должно быть очищено. Злак можно собрать своими руками или купить на ферме. Самый эффективный напиток получается из зерен, которые могут прорасти.

Чтобы лечение панкреатита было эффективным, оно должно носить комплексный характер. Обязательно следует соблюдать диету и другие назначения врача. Это поможет справиться с симптомами патологии и избежать хронизации процесса.

Лечение панкреатита овсом

Отвар овса активно применяется в народной медицине для лечения разных патологий пищеварительных органов. В составе присутствует много фитиновой кислоты. При попадании в желудок этот компонент поступает в кровь и выводит из организма токсины.

Также напиток содержит много питательных веществ. Это средство отлично подойдет людям, которым запрещено временно принимать пищу. Это чаще всего наблюдается в период обострения.

В одном стакане средства содержится 790 ккал. Они позволяют смягчить голодание и избежать упадка сил. При использовании овса в лечебных целях важно соблюдать меру. В противном случае есть риск передозировки и интоксикации организма.

  Пить отвар овса необходимо 3 раза в сутки – в 7 часов утра, в 1 час дня и в 9 часов вечера. Именно в эти моменты ускоряются метаболические процессы. В сутки не стоит принимать больше 1 л средства.

Можно ли употреблять при панкреатите

Овес можно употреблять при панкреатите. Однако делать это нужно правильно, учитывая стадию развития заболевания.

При остром панкреатите

При обострении болезни диету подбирает врач. После лечебного голодания разрешается употреблять перетертую овсянку на воде. В нее не рекомендуется добавлять сахар. Спустя несколько суток кашу можно не перетирать. В блюдо стоит класть немного сливочного масла.

При хроническом панкреатите

При хронической форме патологии стоит есть каши, супы, запеканки из овсянки. Пользу принесет овсяное печенье. Его стоит запивать некрепким чаем или отваром шиповника.

Как заварить в термосе

Отвар овса можно приготовить в термосе. Этот способ помогает избежать появления неприятного запаха и занимает намного меньше времени. Лучше всего готовить отвар с вечера. Это поможет утром получить вкусный и полезный напиток.

Для приготовления отвара нужно ополоснуть емкость кипятком и насыпать 4-5 больших ложек овсяной муки. Добавить 1 л кипятка, закрыть и оставить до утра. Спустя 12 часов средство процедить, остудить и принимать.

Есть и другой способ. Для этого измельченный овес нужно проварить 5 минут в кастрюле, после чего перелить полученный отвар в термос. Такая технология позволяет уменьшить длительность настаивания до 8 часов.

В результате нужно получить 1 л мутной жидкости светло-коричневого оттенка. Этого объема хватит на 2 дня. Его нужно держать в холодильнике. Перед употреблением полстакана средства стоит нагреть в емкости с горячей водой и принять за полчаса до еды.

Рецепты приготовления

Чтобы справиться с панкреатитом, можно использовать большое количество целебных средств.

Кисель

Чтобы приготовить этот напиток, нужно взять 200 г промытого овса, 100 г хлопьев и 200 мл нежирного кефира. Все компоненты нужно смешать в стеклянной посуде и 24 часа настаивать в тепле. Затем состав процедить, влить 1,5 л воды и готовить на медленном огне. В результате масса должна приобрести густую консистенцию.

Готовый кисель стоит убрать с плиты, остудить при комнатной температуре и поместить в холодильник. Пить по 250 мл в перерывах между едой. Стоит учитывать, что овсянка быстрого приготовления для этого средства не подходит.

Настой от панкреатита

Для этого средства нужно взять четверть стакана замоченного овса. Его рекомендуется промыть, высыпать в термос и добавить 250 мл кипятка. Оставить настаиваться. Принимать по половине стакана 2 раза в сутки. Это нужно делать с утра до завтрака и перед сном. Курс лечения – 2 месяца.

Овсяной квас

Взять 500 г замоченных зерен. Добавить 3 небольших ложки сахара и поместить в стеклянную посуду объемом 5 л. Влить 3 л воды, завязать горлышко марлей и убрать на 2 дня в темное и прохладное место.

Спустя 2 суток жидкость нужно слить, зерна промыть и добавить 3 л чистой воды. Также нужно положить 3 небольших ложки сахара. Держать квас в темном месте, процедить и положить мяту или мелиссу. Этот напиток полезно употреблять на этапе выздоровления.

Противопоказания

Панкреатит нередко сопровождается развитием холецистита. Для этого заболевания характерно воспаление желчного пузыря, которое сопровождается ухудшением его моторики и проблемами с оттоком желчи.

При наличии патологии перед употреблением блюд из овса обязательно следует проконсультироваться с врачом. Стоит учитывать, что крупа обладает желчегонным действием. Чтобы избежать осложнений, дозировку должен подбирать специалист.

Овес – полезный продукт, который можно употреблять при панкреатите. Существует много целебных средств на основе этой крупы. Чтобы справиться с симптомами воспаления поджелудочной железы, нужно правильно выбрать лечебный состав и соблюдать правила его применения.

Источник

При заболеваниях воспалительного характера народная медицина предлагает много лечебных решений, поэтому овес при панкреатите и других болезнях ЖКТ используют давно и результативно. Даже тот факт, что этот злак не является полноценным лекарством, напитки из его зерен издавна считались целебными.

Читайте также:  Тыквенные семечки при хроническом панкреатите

Фитотерапия при панкреатите

Овес при панкреатите при удаленном желчном пузыреВоспалительный процесс в поджелудочной железе, сопровождающийся сильными болями в нижней части желудка, иногда – в области почек и даже сердца называется панкреатитом. Симптоматику острого характера данного заболевания очень часто путают с проблемами в работе сердца. Диагностируется проблема в работе поджелудочной ее увеличением при проведении ультразвукового исследования.

Отдельными симптомами заболевания могут быть рвота и понос. Иногда наблюдаются скачки в давлении.

Если не провести своевременное обследование и не приступить к правильному лечению, недуг может спровоцировать появление желтухи и привести к почечной недостаточности. Следует исключить все виды теста, консервы, супы из рыбы, копчености, сладости, кофейные и газированные напитки. Исключить продукты, вызывающие брожение в желудке. Обязательным является диетическое питание, во время которого полностью запрещен прием алкоголя, острой и жареной пищи.

Прекрасно подойдет голодание на протяжении суток, которое следует согласовывать с лечащим врачом. Питьевой режим – 1,5 литра жидкости в день.

В период ремиссии фитотерапевты рекомендуют включать в меню овес для поджелудочной железы в любом виде. Можно употреблять 3 раза в день овсяные хлопья без соли и масла. Но наиболее полезен все же отвар и овсяный целебный кисель.

Гомеопатия – помощник в лечении недуга

Овес при панкреатите при удаленном желчном пузыреНаряду с медикаментозным лечением, своеобразной диетой и режимом питания, в терапию включают отвар овса при панкреатите, приготовленный в домашних условиях.

Известно несколько вариантов целебного напитка: из ферментированного овса и приготовленного способом замачивания.

Первый способ – замачивание

  1. Необходимо залить злак вместе с шелухой на 12 часов.
  2. С утра слить жидкость и промыть под струей проточной воды моченый злак.
  3. В пропорции 1 стакан зерна на 1 литр воды довести до кипения напиток. На слабом огне протомить 4 часа.
  4. Слить жидкость, добавить новую и снова довести до кипения. Выключить.
  5. Процедить отвар. Этого количества хватает на двухдневный курс. Хранить в холодильнике.

Такое средство для лечения поджелудочной железы необходимо пить на протяжении двух месяцев до приема пищи 2-3 раза в день. После нейтрализации болезненной симптоматики делать месячный перерыв. Курс можно проводить 2 раза в год как профилактику недуга.

Способ с ферментированным злаком

Способ, как правильно сделать отвар для лечения этого заболевания с использованием ферментированного злака требует добавления в рецептуру сыворотки или разведенного в пропорции 1 ч. Л. на литр воды уксуса. Готовится отвар следующим образом: 1 стакан овса залить 2 стаканами указанного выше ингредиента (уксуса или сыворотки). Оставить на 8 часов. Утром промыть, залить новой нормой воды, протомить после кипения 2 часа. Добавить 1 литр воды. Довести до кипения. Процедить. Прием – 2 дня.

Указанные способы можно чередовать. На период проведения курса придерживаться диеты и правильного питьевого режима. Способ замачивания злака крайне важен. Благодаря ему, вредные фитаты (фитиновая кислота) которые снижают процесс усвоения организмом кальция и других полезных минералов и микроэлементов, нейтрализуются. Этот эффект также достигается при помощи проращивания и брожения семян растения.

Лечение холецистита

Овес при панкреатите при удаленном желчном пузыреХолецистит известен в медицинской практике как недуг, связанный с воспалительным процессом, протекающим в желчном пузыре. Болезненная симптоматика проявляется приступообразными болями в  правом подреберье, отдающими в правое плечо и лопатку. Для заболевания характерно появление вздутия живота, повышение температуры тела, тошнота, рвотный рефлекс.

У практиков народной медицины при лечении этого недуга также используют овес, при холецистите который применяют в виде отваров.

Готовим напиток следующим образом:

  1. Залить 1 стакан овса 1 литром воды.
  2. Довести до кипения и упарить до четверти от первоначального количества.
  3. Употреблять по 250 мл четыре раза в день за 30 минут до еды.

Зная, как пить овес, можно раз и навсегда забыть о проблемах не только желчного пузыря, но и улучшить состояние всего желудочно-кишечного тракта.

Хорошим подспорьем в период лечебной терапии может стать употребление теплого капустного рассола, сок подорожника и одуванчика.

Не стоит пренебрегать и таким ценным методом, как чистка печени и кишечника овсом.

Помните: самолечение может принести огромный вред, поэтому при желании включить в терапию новый, пусть даже самый полезный по отзывам компонент, нужна консультация лечащего врача.

Источник

Для лечения заболеваний поджелудочной железы существуют как традиционные, так и медикаментозные способы лечения. Овес для лечения поджелудочной железы часто применяется на ранних стадиях различных заболеваний и успешно борется с воспалительными процессами. Овсом лечилась и пила отвар не одна бабушка и не одно поколение людей. Успешно такой метод вылечивает и панкреатит, главное помнить, что такой диагноз вовсе не является приговором и при должном лечении вполне возможно держать ситуацию под контролем.

Как использовать овес для лечения?

Медицинская наука признала лечебный эффект, которым обладает овес. Для наилучшего результата следует применять необработанные зерна, они действуют, как сильные антиоксиданты, очищают печень и защищают органы пищеварительной системы. В нашей стране овес не является достаточно популярным, поскольку многие не догадываются о его полезных свойствах. Лечение при помощи овсяного отвара применяется еще с античных времен.

Данный продукт регулирует кислотный баланс в организме. Существует множество способов его употребления: в вареном или сыром виде, а также с добавлением молока или воды. Полноценный завтрак добавит бодрости и насытит организм необходимыми веществами. Для придания различных вкусовых оттенков, в случае отсутствия противопоказаний, допускается добавление меда, орехов, ягод и различных сиропов. В древних рецептах рассказывается о лечении отваром овса, который достаточно просто приготовить у себя дома.

Читайте также:  Диастаза мочи при обострении панкреатита

Значение овса как злаковой культуры в медицине

Этот злак известен очень давно, примерно со второго тысячелетия до нашей эры. В первое время он использовался лишь как корм для домашних животных, а позже, когда люди узнали, как готовить из овса, они стали делать из него продукты питания, а позднее – из овсяных хлопьев, каши и лепешки.

Уже тогда врачи и целители, познания которых были далеки от современной медицины, путем наблюдений установили, что овсяный отвар помогает тем людям, которые испытывают проблемы с желудком, то есть, овес при панкреатите использовался еще в стародавние времена.

На сегодняшний день врачи знают о целебных свойствах данной зерновой культуры, и поэтому она очень ценится в самых разных отраслях медицинской науки: гастроэнтерологии, дерматологии, неврологии, урологии.

А многие люди используют его для лечения заболеваний в домашних условиях.

Польза овса

Злак применяется в ходе терапии болезней поджелудочной железы в связи с ее обволакивающим и очищающим действием. Эта культура является хорошим абсорбентом, ее советуют применять для снижения веса, она демонстрирует свою эффективность в борьбе с воспалительными заболеваниями. Деликатно чистит органы ЖКТ, удаляет шлаки из организма, а также многие токсины и тяжелые металлы.

Терапия заболеваний поджелудочной железы и панкреатита при использовании овса показывает достаточно позитивную динамику. Это можно интерпретировать наличием важных ферментов и полезных компонентов в составе зерен, которые содействуют оптимальному усвоению питательных веществ. Овсяная крупа содержит аминокислоты, минералы, крахмалистые соединения и целый ряд витаминов, которые необходимы для максимально эффективного функционирования организма.

Лекарства из этого растения укрепляют иммунитет, пресекают развитие воспалений, корректируют обменные процессы. Многофункциональность злака состоит в том, что он способен исцелять сразу несколько систем (пищеварительную, сердечную и нервную).

Противопоказания и рекомендации

Овес, как и прочие лекарственные растения, обладает определенными противопоказаниями к использованию. К ним относят:

  • камни внутри желчного пузыря;
  • трудности в работе сердца;
  • повышенная кислотность;
  • личная восприимчивость к составляющим подобного злака.

В полной мере избавиться от патологических процессов в пищеварительном тракте невозможно, однако перевести заболевание в стадию устойчивой ремиссии вероятно.

Последующую терапию подобным методом требуется обсудить со специалистом, чтобы избежать появления различных неблагоприятных последствий и подобрать соответствующую терапию при помощи другого средства.

Чтобы лечение печени и поджелудочной железы при помощи овса было эффективным, обязательно надо соблюдать правильное питание.

Рекомендуется:

  1. Добавить больше растительных продуктов.
  2. Блюда готовить на пару, варить или запекать, это касается многих овощей.
  3. Мясо и рыбу заменить на диетические сорта.
  4. Добавить кисломолочную продукцию.
  5. Использовать для первых и вторых блюд крупы.

Полностью отказаться:

  1. От наваристых первых блюд.
  2. Убрать из меню капусту в любом виде, сократить употребление сырых овощей и фруктов.
  3. Отказаться от жирного, жареного, пищи со специями.
  4. Не кушать сладость.
  5. Исключить спиртное, газировки, соки из винограда, яблок.

Отвар из овса можно употреблять не всем людям. Среди основных противопоказаний выделяют:

  1. Недостаточность сердца.
  2. Почечная недостаточность.
  3. Удаленный желчный пузырь.
  4. Индивидуальная непереносимость.

Хотя растение безопасное и полезное, но описанные рецепты перед применением нужно обсуждать с лечащим доктором.

Самому подбирать средства запрещено, нужно предварительно пройти диагностику, определить причины и схему лечения.

Панкреатит часто сопровождается холециститом – воспалением желчного пузыря с нарушением его моторики и оттока желчи. При наличии это заболевания обязательна консультация с врачом перед употребление блюд на основе овса.

Овес противопоказан при аллергии на злаки.

Подготовка к применению

Чтобы самостоятельно приготовить лечебные препараты следует купить необработанные семена овса, выращенные естественным способом. Далее их нужно промыть холодной водой, высушить и удалить некачественные зерна. Геркулес и овсяные хлопья для подобных целей не используются.

При острой стадии

При наличии острой стадии панкреатита нежелательно осуществлять лечение при помощи отваров овса в силу наличия желчегонного эффекта. Исключением может быть медицинское разрешение и регулярное наблюдение со стороны врача. Допускается только употребление овсяных каш на воде без добавления соли и сахара, а также суп и кисель.

Правильное питание при патологии поджелудочной железы

Чтобы приготовить отвар используется необработанный овес, который не прошел очистку. Настой будет действовать, если он приготовлен из злака, который собран с полей.

Допустимо собирать самому или приобрести его. Из зерна, которое способно прорасти, отвар выйдет более действенным.

Терапию проводят комплексно. Не следует пренебрегать диетическим питанием и прочими предписаниями.

В такой ситуации отвар предотвратит преобразование патологического процесса в хроническую стадию, даст возможность устранить неприятную симптоматику.

Рецепты для лечения

Кисель

Готовится из стакана семян овса и 1 литра молока. Смесь варится в течение 3 часов на медленном огне или в духовке. Отделяем мякоть и отфильтровываем. Готовую жидкость необходимо смешать с молочным раствором.

Овсяное молоко

Самое оптимальное средство лечения, но вместе с тем сложное в приготовлении. Сто грамм неочищенных семян, промыть и залить 1,5 литрами воды. Затем жидкость нужно варить на плите в течение 1 часа. Через полчаса следует перемолоть зерна прямо в емкости. Далее следует варить еще на протяжении 20 мин. Готовую жидкость процедить. Употреблять по полстакана три раза в сутки. Хранить овсяное молоко нужно в холодильнике, но не более 2 дней. Овсяная смесь для лечения поджелудочной железы в данном виде производит наибольший противовоспалительный эффект.

Отвар №1

Этот отвар лучше всего применять во время реабилитационного периода после завершения очередного рецидива заболевания.

Приготовление:

Половину стакана промытых семян переложить в металлическую емкость и заварить кипятком в количестве пол литра. Варить овес на небольшом огне в течение 20 мин. Залить готовую жидкость в термос и настаивать 8 часов. Затем процедить и принимать за 30 минут до еды.

Читайте также:  Чай из ромашки противопоказания при панкреатите

Отвар №2

Когда свободное время ограниченно, то применяется другой способ. 1 столовая ложка семян измельчается и заливается кипятком (0,2 л). Настаивают 40 мин. Процеживают и отжимают. Выпивается перед приемами еды за полчаса.

Как правильно приготовить отвар овса при панкреатите?

Для приготовления лечебного напитка следует взять цельные зерна овса, которые можно купить в аптеке, на птичьем рынке или собрать самостоятельно, если есть такая возможность. Овсяные хлопья для завтрака с прилавков супермаркетов для этого точно не подойдут.

Предпочтительнее использовать неочищенные зерна в шелухе, которые тщательно перебирают и промывают проточной водой. Подготовленное сырье заливается очищенной водой варится на умеренном огне 30-40 минут в пропорциях 1 стакан (200-250 грамм) на 1 литр воды. Далее овес процеживается, а полученный отвар принимают охлажденным.

Оставшееся зерно еще раз промывается и немного просушивается на бумаге. Набухшие зерна необходимо перемолоть с помощью блендера или других подручных средств, чтобы получилась мука. Сырье следует хранить в темном месте без доступа к влаге.

Из полученной муки так же готовится лечебный отвар в пропорции 1ст. ложка на 300 мл. жидкости. Смесь следует прокипятить на протяжении 2-5 минут на слабом огне и настоять еще 1,5 часа. Также можно использовать зерна растения в чистом виде, не перемалывая их на муку.

Есть несколько рецептом лечения заболевания овсом, в каждом из которых рассказано, как пить отвар овса при панкреатите.

Химический состав семян

Злак содержит в себе следующие полезные компоненты:

  • В1-В9. Данные элементы принимают участие в химических процессах, нормализуют обмен, регулируют выработку ферментов, снижают характерные симптомы заболевания.
  • Е. Этот компонент имеет антиоксидантные свойства и содействует процессу нейтрализации токсических веществ в ЖКТ, которые образуются при заболеваниях пищеварительных органов. Помимо этого, витамин Е сокращает уровень воспалительных проявлений.
  • РР. Данная сельскохозяйственная культура имеет большое значение в процессе восстановления функционального состояния поджелудочной железы, улучшает работу ЖКТ, насыщает ткани питательными веществами.

Фосфор, магний и калий принимают активное участие в химических процессах, происходящих в организме. Отсюда следует, что использование овса при проблемах с поджелудочной железой производит общий эффект:

  • нормализуется пищеварение,
  • снимается воспаление,
  • ускоряется регенерация.

Отзывы

Светлана, 30 лет: «Знакомая врач-гастроэнтеролог советует пить отвар из овса всем, даже здоровым людям, он хорошо обволакивает желудок и насыщает организм полезными веществами».

Марина, 42 года: «В санаториях отвар овса активно применяют, это признанный метод лечения. В этом рецепте используют неочищенный и пророщенный овес. Мой профессор мне говорит обязательно применять».

Ольга, 56 лет: «Моя сестра вылечила панкреатит овсяным молочком. Лекарства не помогали, почти ничего не ела, постоянно тошнило, через месяц приема молочка прекратилась тошнота, но она пила отвар еще 5 месяцев и полностью вылечила поджелудочную железу».

Михаил, 63 года: «Когда начались проблемы с поджелудочной и желудком, стал по утрам есть овсянку, варю на воде с солью. Завтракаю так уже 2 года, ничего не болит».

Подарит ли «джентльменский» злак лошадиное здоровье?

Овес – растение неприметное, зато он обладает мощными целебными свойствами, поэтому широко используется в народной медицине. Это не только стратегическое сельскохозяйственное сырье, но еще и вкусное и безвредное «лекарство». В нем содержится 60 % крахмала, 5-8% жира, 18 % белка, ценные аминокислоты (лизин и триптофан), витамины В-комплекса, каротин, множество микроэлементов.

Беспокоит желудок, тревожит печень, обнаружились неполадки с поджелудочной? Решить эти проблемы поможет овес. О лечебных свойствах и противопоказаниях, а также о том, как приготовить из него отвар, пойдет речь дальше.

К заслугам овса относят то, что он производит тонизирующее, общеукрепляющее, кроветворное действие, укрепляет иммунитет, замедляет старческое увядание.

Природная панацея: чем полезен овес для ЖКТ?

Злак, который обожают англичане и лошади, незаменим для лечения и профилактики болезней пищеварительных органов. В этом случае главную роль играет один из важных компонентов овса – клетчатка. Она благотворно влияет на все органы ЖКТ, регулирует их работу, обволакивает желудок, предупреждая образование язвы, освобождает печень от шлаков, защищает слизистую кишечника и восстанавливает его микрофлору.

Овес снимает воспаление, восстанавливает липидный обмен, выводит токсины и нормализует вес. В зернах этого растения есть ферменты, облегчающие переваривание жиров и улучшающие усвоение углеводов.

Полезные свойства овсяных продуктов

В растении содержится много микроэлементов и витаминов, которые способствуют нормализации функций человеческого организма. Особенно хорошо овес лечит желудочно-кишечные заболевания, так как обладает следующими свойствами:

  1. Компоненты, содержащиеся в растении, подавляют воспалительный процесс.
  2. В этом продукте обнаружен фермент, который способствует лучшему усвоению углеводов человеческим организмом.
  3. В составе злака есть магний, благотворно влияющий на сердечно-сосудистую и нервную систему, что позволяет применять овес для устранения проблем в указанных системах организма человека.
  4. Наличие в составе злака калия, кремния и фосфора позволяет укреплять иммунитет больного, что способствует быстрому выздоровлению пациента.

Народная медицина предлагает употреблять отвар овса при панкреатите как альтернативу медикаментозному лечению. Но для использования продукта надо пройти обследование на отсутствие противопоказаний и аллергии к овсу, а также проконсультироваться у врача о дозах отвара, применяемого при лечении печени или поджелудочной железы. Отвары из этого злака можно использовать и для лечения отравления любого типа, устранения симптомов язвенной болезни и других проблем желудочно-кишечного тракта. Если регулярно употреблять растение в виде каши (Геркулес) или овсяного печенья, то у человека резко повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

Важная информация: Может ли человек жить без поджелудочной железы

Источник